Raul Leão 0 Postado Maio 25, 2015 às 17:55 Compartilhar Postado Maio 25, 2015 às 17:55 Boa tarde galera, Atualmente estou tomando oleo de cartamo e oleo de coco antes de treinar. Ja tentei tomar termogenico, mas com uma capsula do therma pro (somente meia dose), quase desmaiei e tive uma queda absurda de pressão. Um cara aqui na cidade começou a vender suplementos e me mostrou a l carnitina e o picolinato de cromo para ajudar a emagrecer. O que vcs acham, devo incrementar mais esses dois, parar com os oleos e tomar carnitina e cromo ou fazer outra combinação? Obrigado, Raul. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
leonardooosouza 635 Postado Maio 25, 2015 às 17:58 Compartilhar Postado Maio 25, 2015 às 17:58 Mas, e a dieta? Tem déficit calórico? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Generick 32 Postado Maio 25, 2015 às 17:58 Compartilhar Postado Maio 25, 2015 às 17:58 Sinto lhe informar, mais o principal de tudo é a alimentação... Vc está fazendo uma dieta com deficit calórico?? Qual seria esse deficit? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Supermoderador busarello 3354 Postado Maio 25, 2015 às 18:07 Supermoderador Compartilhar Postado Maio 25, 2015 às 18:07 Este tópico foi fechado por "Falta de Pesquisa".Isto aconteceu, pois o tópico contém dúvidas repetidas e/ou que podem ser solucionadas facilmente usando a busca (independente de ser uma questão individual). Fazemos isto para evitar que muitos tópicos semelhantes se acumulem no fórum.Não sabe como usar a busca do fórum ? Veja isto: http://www.hipertrofia.org/forum/topic/154600-como-encontrar-tudo-ou-quase-tudo-usando-a-busca-do-forum/Acha que o seu tópico foi fechado injustamente e gostaria de uma revisão ? Entre em contato com um administrador através de uma mensagem particular.Lembre-se que fazemos isto exclusivamente para melhorar a organização do fórum, e não como uma forma de punição.Desde já, pedimos desculpas pelo contratempo. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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