Não sou usuários de balonies, apenas blends de proteínas para facilitar a dieta, trabalho e estudo, não tenho tempo de cozinhar o dia todo.

Sempre levei em consideração principal o custo beneficio do suplemento. E me interessei por essa Rice protein da growth.

Ela tem o potencial de substituir pelo menos em 80% as proteínas animais?

Em 2013, foi publicado, no Nutrition Journal, um estudo que avaliou o uso da suplementação de proteína de arroz e whey protein isolado durante 8 semanas em indivíduos treinados. Os resultados do estudo revelaram que a suplementação de proteína de arroz proporcionou redução de gordura, aumento de massa e força muscular em proporções iguais as dos indivíduos suplementados com proteína de origem animal (whey).

(Texto retirado no site da loja que vende essa porra, então não boto muita fé)

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