Desanimado Em Crescer Natural

[HULQUI]

Realmente hoje em dia o que se vê na TV é só cara bombado, então as mulheres passam a exigir do pobre do namorado/marido que pratica musculação que ele seja igual fulano famoso e rico, que pode ter acompanhamento médico e todos os melhores supps do mundo a disposição.

Por isso, não sou a favor da neura por estética, muito menos tomar EA's para conquistar isso somente para agradar a mídia manipuladora que coloca na mente da maioria das mulheres que tem cabeça de vento que caras que estão na academia tem por obrigação ser bombado. Mas aí o cara fica puto, toma bomba pra satisfazer a pressão social e fala pra mulher que tomou bomba, aí ela julga, fica espantada, te marginaliza, e fala que não precisava disso. Em contrapartida silicone pra ela é algo bom, é algo aceito pela sociedade. Vivemos em meio a hipocrisia; em um mundo dos piores cegos, aqueles que não querem ver.

kkkkkkkkkk quando falei pra minha esposa que ia ciclar ela me gralho, eu só falei: "você fique bem na sua porque você pois silicone que tem bem mais risco".

Daí ela retornou: "então também vou ciclar".

Eu disse: "beleza, se você não se importa de engrossar os pelos, engrossar a voz, aumentar o queixo, aumentar do clitóris, ter possível depressão, e ter problemas de fertilidade... faça!" kkkkkkkkkkkkkkkkk ela desistiu na hora.

Eu sei, fui egoísta, ela poderia fazer e teria como controlar todos estes efeitos. Mas ela treina há apenas 1 ano. Deixa eu criar coragem de fazer o meu antes.... daí quando ela completar uns 3 anos de treino sério, se eu ver empenho dela mesmo, daí eu penso em levar ela neste meu médico e bolarmos um ciclo p ela.

Editado Fevereiro 19, 2015 às 17:49 por HULQUI

[Marcos12]

De certeza que vc já utilizou todos os métodos naturais para crescer e mesmo assim não obteve o sucesso pretendido?

Falando de treinamento, dropsets, super sets, giants sets, método explosivo, max rep in 1 minute...

Na dieta, de certeza que vc se alimenta corretamente?

No descanso, quantas horas vc dorme por dia?

[manoarroz]

Na minha opiniao a maior perde de dinheiro que se faz em um ciclo é pagar um medico. Esses medicos de hj em dia nao sabem porra nenhuma e 90% é um bando de ignorante do krl. O problema nao é nem ciclar em si, o problema é o nego usar deca e dura e achar que vai morrer e ficar broxa eternamente e o medico tem a pilula contra isso. Todo conhecimento que se precisa ta ai na net, é so procurar ler aprender entender e colocar em pratica.

sem apologia antes que eu leve um ban.

[HULQUI]

Na minha opiniao a maior perde de dinheiro que se faz em um ciclo é pagar um medico. Esses medicos de hj em dia nao sabem porra nenhuma e 90% é um bando de ignorante do krl. O problema nao é nem ciclar em si, o problema é o nego usar deca e dura e achar que vai morrer e ficar broxa eternamente e o medico tem a pilula contra isso. Todo conhecimento que se precisa ta ai na net, é so procurar ler aprender entender e colocar em pratica.

sem apologia antes que eu leve um ban.

Concordo. Se eu confiasse cegamente no meu médico já teria ciclado rsrsrsrs. Mas eu venho estudando o assunto há mais de 1 ano antes de fazer meu primeiro ciclo.

Acho interessante o acompanhamento médico por causa dos exames, pra poder fazer tudo com plano de saúde, poder fazer exames pré, intra, pós, etc. Como citei, nos exames as vezes se detecta um problema crônico. As vezes o cara ta desenvolvendo hepatite e nem sabe (são casos raros mas existem).

[GabrielMDS]

Acho que a musculação não é minha praia nao , no início tava animado mas agora o ânimo se foi ..

Acho que vou dar um tempo , fazer umas aulas de guitarra que eu tenho vontade , sei lá , outras coisas ..

Flw leks

Ta brincando ne ?

Musculação assim como qualquer atividade fisica é algo pra VOCÊ, somente você ter satisfação e prazer no que faz..

Pare de pensar no que os outros fazem ou deixam de fazer, porque se tu sai dessa o unico que ta perdendo é você mesmo..

Não precisa de Ae's pra ter um shape legal, isso EU e o pessoal do forum te garante, pode ter certeza !

[marcoendo]

Ta brincando ne ?

Musculação assim como qualquer atividade fisica é algo pra VOCÊ, somente você ter satisfação e prazer no que faz..

Pare de pensar no que os outros fazem ou deixam de fazer, porque se tu sai dessa o unico que ta perdendo é você mesmo..

Não precisa de Ae's pra ter um shape legal, isso EU e o pessoal do forum te garante, pode ter certeza !

fato.

[Icaro Untitled]

Acho que a musculação não é minha praia nao , no início tava animado mas agora o ânimo se foi ..

Acho que vou dar um tempo , fazer umas aulas de guitarra que eu tenho vontade , sei lá , outras coisas ..

Flw leks

Já? Esse desistiu rápido. Da uma estudada e talvez você vá para o mundo dos AE's daqui uns anos.

[Der Igor]

De certeza que vc já utilizou todos os métodos naturais para crescer e mesmo assim não obteve o sucesso pretendido?

Falando de treinamento, dropsets, super sets, giants sets, método explosivo, max rep in 1 minute...

Na dieta, de certeza que vc se alimenta corretamente?

No descanso, quantas horas vc dorme por dia?

2.

Sempre existe algo a se fazer para obter resultados naturalmente, por fim, se seu objetivo com isso é levar o esporte a sério (competir quem sabe) ai sim você faz exames, gasta dinheiro e faz um ciclo decente. Para alguém que leva a musculação só na esportiva, não tem que fazer uso de drogas.

[Icaro Untitled]

2.

Sempre existe algo a se fazer para obter resultados naturalmente, por fim, se seu objetivo com isso é levar o esporte a sério (competir quem sabe) ai sim você faz exames, gasta dinheiro e faz um ciclo decente. Para alguém que leva a musculação só na esportiva, não tem que fazer uso de drogas.

Dica até boa, mas a imagem do avatar só me faz lembrar de B&C.

[KuririnFAXINERO]

Vish já desistiu mano? Q isso... Mas musculação é coisa d doido msm.

[Chiodos]

Voltei e vou treinar pra força , só vou me preocupar em aumentar as cargas todo treino .

To nem ai caso eu perca medidas com esse treino ,foda se ! a motivação agora é ficar forte com as maiores cargas .

Só preciso melhorar no supino

[Devil-Cry67]

a realidade e que esteroides sao a base de tudo, tambem to mt desanimado em cresce natural, semana passada trombei um amigo meu q era frangao, mal treinada comia td errado e talz agora o cara com 1 ano de treino ciclando ta maior que eu que treino a 4 e faco td certinho

e fodaa

[Squat_fã]

Treino naturalmente a 4 anos, os ganhos são uma merda, a recuperação não é tão boa, se vc é endo vai inchar por qualquer coisa e embaçar o shape, se vc é ecto vai perder por qualquer coisa e vai estragar um bom tempo de trabalho duro, se quer um shape que se destaque entre a multidão vc vai ter que ciclar sim e ponto final, agora se vc quer ser só ''bonitinho'', alguém olhar pra vc e pensar ''..é ele deve treianr'', ou uma mina te chamar de ''gostosinho'' e ficar molhada contigo, da pra se manter natural.

Agora se tu quer chamar atenção mesmo, é veneno na carcaça.

Se tem grana, cicla e já era, eu cansei dessa merda, to juntando grana e vou usar as paradas.

[Chiodos]

Treino naturalmente a 4 anos, os ganhos são uma merda, a recuperação não é tão boa, se vc é endo vai inchar por qualquer coisa e embaçar o shape, se vc é ecto vai perder por qualquer coisa e vai estragar um bom tempo de trabalho duro, se quer um shape que se destaque entre a multidão vc vai ter que ciclar sim e ponto final, agora se vc quer ser só ''bonitinho'', alguém olhar pra vc e pensar ''..é ele deve treianr'', ou uma mina te chamar de ''gostosinho'' e ficar molhada contigo, da pra se manter natural.

Agora se tu quer chamar atenção mesmo, é veneno na carcaça.

Se tem grana, cicla e já era, eu cansei dessa merda, to juntando grana e vou usar as paradas.

Mas teu shape não é bom:? No início nao teve resultados? Depois um tempo dá uma estagnada

[Squat_fã]

Mas teu shape não é bom:? No início nao teve resultados? Depois um tempo dá uma estagnada

Para o padrão que considero bom meu shape é uma bosta.

Tive resultado sim, mas são lentos, demora muito, é treinar 1 ano para ter ganhos ínfimos e medíocres.

um shape de destaque = veneno, não tem jeito.

[Chiodos]

Para o padrão que considero bom meu shape é uma bosta.

Tive resultado sim, mas são lentos, demora muito, é treinar 1 ano para ter ganhos ínfimos e medíocres.

um shape de destaque = veneno, não tem jeito.

Concordo plenamente. Triste verdade

[Squat_fã]

Concordo plenamente. Triste verdade

Fica na paz man, manda os venenos pra dentro e seja feliz, puro prazer psicológico, não tem jeito.

[tibin]

Posso dizer um fato aqui pra vocês?

Mulher NÃO GOSTA DE CARA GRANDE.

Quem treina só pra pegar mulher o corpo que mais atrai é 40 de braço, seco, um pouco de retenção porém com bf baixo, 8%, 9%. Se você treina pra pegar mulher e quer tomar bola pra ficar um brutamonte é melhor nem começar, não que não chame atenção e não vá pegar mulher, mas esteticamente mulher prefere muito mais o estilo magro/fortinho do que o estilo brutamontes mesmo.

Biologicamente nós somos atraentes aos outros tendo ombros largos e cintura fina, enquanto a mulher é o busto largo, cintura fina e quadril relativamente largo.

[Chiodos]

Posso dizer um fato aqui pra vocês?

Mulher NÃO GOSTA DE CARA GRANDE.

Quem treina só pra pegar mulher o corpo que mais atrai é 40 de braço, seco, um pouco de retenção porém com bf baixo, 8%, 9%. Se você treina pra pegar mulher e quer tomar bola pra ficar um brutamonte é melhor nem começar, não que não chame atenção e não vá pegar mulher, mas esteticamente mulher prefere muito mais o estilo magro/fortinho do que o estilo brutamontes mesmo.

Biologicamente nós somos atraentes aos outros tendo ombros largos e cintura fina, enquanto a mulher é o busto largo, cintura fina e quadril relativamente largo.

Minha cintura não é fina , to fodido então kkkkkk Editado Fevereiro 19, 2015 às 21:47 por Chiodos

[ÉUmArroz]

Minha cintura não é fina , to fodido então kkkkkk

Acho que nem é isso, o que ele quer dizer é criar ombros largos o suficiente pra que sua cintura seja fina.

[tibin]

só desenvolver a ombrera que fica com aspecto em V. cintura fina e ombro largo. se ficar com bf baixo e sem muita gordura na barriga pode ter ate 36cm de braço que você vai pegar mina pra caralho e ser considerado "gostoso" pras mulheres do seu circulo social.

[Squat_fã]

só desenvolver a ombrera que fica com aspecto em V. cintura fina e ombro largo. se ficar com bf baixo e sem muita gordura na barriga pode ter ate 36cm de braço que você vai pegar mina pra caralho e ser considerado "gostoso" pras mulheres do seu circulo social.

Fato.

Shape do Lucas Lucco, bom objetivo all natty para pegar vadias.

[Chiodos]

só desenvolver a ombrera que fica com aspecto em V. cintura fina e ombro largo. se ficar com bf baixo e sem muita gordura na barriga pode ter ate 36cm de braço que você vai pegar mina pra caralho e ser considerado "gostoso" pras mulheres do seu circulo social.

Mudei meu treino pra esse voltando mais pra força , o que acha man ?

A

Agachamento 3x5

Supino reto 5x5

Remada curvada 5x5

Chin up 4x6

Paralelas 4x6

B

Terra sumô 2x5

Agachamento 5x5

Ohp 3x5

Barra fixa 4x6

Paralelas

Fato.

Shape do Lucas Lucco, bom objetivo all natty para pegar vadias.

Verdade , se acha que ele tem quanto de braço?

Gustavo lima é um q so tem braço

[Devil-Cry67]

voces dizem que pra pegar mulher ta suave natural mais que mulher que nao curte um shape do fe franco ou do jeff seid

[MrCrowley]

voces dizem que pra pegar mulher ta suave natural mais que mulher que nao curte um shape do fe franco ou do jeff seid

90% delas não curte, se quer pegar mulher começa a trabalhar e ganhar dinheiro, mulher gosta de status e grana.

curti teu treino chiodos

[Squat_fã]

voces dizem que pra pegar mulher ta suave natural mais que mulher que nao curte um shape do fe franco ou do jeff seid

Jeff seid duvido muito, já conversei com varias minas

preferem Lucas Lucco, Gustavo lima, modelinho de cueca like a Cr7, modelinho de cartaz lupo, pernas grandes tipo hulk da seleção, isso que essas piranhas gostam.

[ÉUmArroz]

voces dizem que pra pegar mulher ta suave natural mais que mulher que nao curte um shape do fe franco ou do jeff seid

Felipe Franco atualmente? Muitas não iriam querer, acredito.

Se você fizer uma enquete com mulheres perguntando qual dos shapes acima elas preferem, aposto que o da esquerda que é ele em 2011 venceria. E olha que a foto da direita nem é das maiores.

Quanto ao Jeff Seid, acho que ele não é tão acima dos padrões quanto o Felipe, menos vascularização, fibramento. Mas mesmo assim acho que o Seid perde pros modelinhos e afins que o Squat_fã citou.

Editado Fevereiro 19, 2015 às 22:13 por ÉUmArroz

[tibin]

Mudei meu treino pra esse voltando mais pra força , o que acha man ?

A

Agachamento 3x5

Supino reto 5x5

Remada curvada 5x5

Chin up 4x6

Paralelas 4x6

B

Terra sumô 2x5

Agachamento 5x5

Ohp 3x5

Barra fixa 4x6

Paralelas

Verdade , se acha que ele tem quanto de braço?

Gustavo lima é um q so tem braço

É um bom treino man, se você for iniciante/intermediario esse é o gabarito mesmo. Mais exercicios compostos do que isolados.

Vou falar a real pra vocês, depois que eu coloquei o dead lift, barra fixa, flexao, militar press, agachamento livre e remada cavalinho meu desenvolvimento de ombro/perna mudou muito bem. Ficou visivel a mudança em 2/3 semanas com treino PESADO desses exercicios. E lógico, com os isolados pra dar aquele brilho.

Editado Fevereiro 19, 2015 às 22:16 por tibin

[Chiodos]

É um bom treino man, se você for iniciante/intermediario esse é o gabarito mesmo. Mais exercicios compostos do que isolados.

Vou falar a real pra vocês, depois que eu coloquei o dead lift, barra fixa, flexao, militar press, agachamento livre e remada cavalinho meu desenvolvimento de ombro/perna mudou muito bem. Ficou visivel a mudança em 2/3 semanas com treino PESADO desses exercicios. E lógico, com os isolados pra dar aquele brilho.

O agachamento LIVRE eu não faço porque na gym não tem , então vou fazer um zercher squat e as cargas vao demorar pra subir um pouco.. Minha carga na remada curvada por exemplo vai ser maior , então continuo progredindo nela ou espero o agacho ultrapassar?

[manoarroz]

Hormonizado ou nao, musculacao é uma coisa que leva tempo. muito tempo. Nao adianta sair ciclando igual um doido. Cada ciclo uma pequena evolucao, cada ciclo uma correcao de assimetria no shape, cada ciclo focando um musculo, cada ciclo um erro, cada ciclo uma aprendizagem pra fazer melhor no proximo para conseguir um shape top e a cada ANO melhorar a densidade. Observem a evolucao dos pros de 2010 a 2015 um leigo n ia nem ver que mudou alguma coisa porque evolucao é algo lento. Quando voce ver um cara com um shape de respeito saiba que nao foram 5 ciclos que deixaram ele daquele jeito e sim 5 anos de treino consistentes.

Se voce nao curte musculacao e nao ta disposto a fazer oque tem que fazer, um abraco, voce nunca vai ter o melhor shape de um lugar