[Falta de Pesquisa]Dieta De Cutting Em Dias De Outras Atividades

[Luiz B 2]

Pessoal, eu aqui novamente. Bom criei esse tópico porque tenho uma dúvida pertinente que pode comprometer meu progresso no cutting. Estou na primeira semana e diminuindo aos poucos a quantidade de calorias em carbos, mantendo 2,5g de proteína por quilo e 1g de gordura. Pois bem, porém, de final de semana ou dia de semana em horário separado do treino, costumo jogar futebol por uma hora (geralmente 1 vez por semana), e como estou abaixando aos poucos minhas calorias, um jogo de futebol no dia poderia abaixar bem a tmb no dia. O que eu deveria fazer nesse caso ? Considerando por exemplo que eu jogue no mesmo dia de um treino ?

[Moonlight 17]

Não seria melhor suspender o treino no dia de futebol, Luiz?

[Luiz B 2]

Não seria melhor suspender o treino no dia de futebol, Luiz?

pensei nisso, mas como treino um músculo por dia, poderia atrapalhar

[busarello 3354]

Este tópico foi fechado por "Falta de Pesquisa".

Isto aconteceu, pois o tópico contém dúvidas repetidas e/ou que podem ser solucionadas facilmente usando a busca (independente de ser uma questão individual). Fazemos isto para evitar que muitos tópicos semelhantes se acumulem no fórum.

Não sabe como usar a busca do fórum ? Veja isto: http://www.hipertrofia.org/forum/topic/154600-como-encontrar-tudo-ou-quase-tudo-usando-a-busca-do-forum/

Acha que o seu tópico foi fechado injustamente e gostaria de uma revisão ? Entre em contato com um administrador através de uma mensagem particular.

Lembre-se que fazemos isto exclusivamente para melhorar a organização do fórum, e não como uma forma de punição.

Desde já, pedimos desculpas pelo contratempo.