"tribulus Terrestris Nao Tem Efeito Hormonal"

craw69 · Outubro 13, 2009 às 13:54

Foi postado no site Ergo-Log.com um estudo feito pela UFPR com ratos mostrando que o tribulus terrestris nao tem efeito hormonal. Vou deixar o link para quem quiser dar uma olhada ( se for de interesse posso traduzir as partes mais importantes depois ). O artigo tambem faz citacao para mais alguns estudos internacionais que tambem afirmam que o TT nao funciona.

Link para o artigo

OBS: Nao estou levando isso como uma verdade absoluta, nem dizendo que TT é lixo ou algo do tipo... estou apenas postando como informacao, cada um interpreta da forma que quiser.

Abracos

Guto xD · Outubro 13, 2009 às 17:40

Alguem Traduz ai por favor.

Mistake · Outubro 13, 2009 às 17:43

Ai vc quebra a firma do Chacall...

Bizzo · Outubro 13, 2009 às 17:55

Resumão do artigo:

Foi testado em ratos, quantidades ideias e super quantidades.

Nas quantidades ideiais, nada acontecia com eles.

Nas super quantidades, os ratos apresentavam um aumento insignificante de produção de testosterona em relação ao normal.

O mesmo foi feito em ratos do sexo feminino e nada aconteceu.

Houve também um um estudo mais antigo, em 2008, na Universidade de Lausanne na Suíça que já via que não havia alteração hormonal em atletas do sexo masculino quando Tribulus era utilizada.

Era isso!

lmancine · Outubro 13, 2009 às 17:58

Resumindo, placebo.

Tycoon · Outubro 13, 2009 às 18:11

Resumindo, placebo.

parece q sim né, infelizmente

eu e um amigo tomamos e não tivemos nenhum resultado significativo, nem a tal da super-libido atribuida a TT

e nem foi por negatividade minha pq eu tava botando mó pilha que ia funcionar

ou talvez meu organismo nao reaja bem, seilá...pq tem relatos de gente q funciona

loucuras do corpo humano.

CHACALLL · Outubro 13, 2009 às 18:34

placebo acho impossível,pq se não tem efeito hormonal ql é o efeito q ele da p/ter ganhos?

na net tem aos montes pessoas q usaram e gostaram,

e no fórum tbm,é bem simples,uns reagem bem e outros não

até creatina q é o top acontece isso c/alguns,

se tribulus não funcionasse não teria a anos no mercado e tanta gente usando,

obs:respondi de modo geral,

placebo dando efeito?estranho né kkkkkkk devo tar colocando formula magica

nas caps então uahiauihauihauihauhiauihau

tempo atraz li até um artigo q falava q NO's eram placebos kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

esses estudos andam falando cada bestera,se quiserem procuro o estudo q falava

q NO era placebo...

sera+um assunto s/fim,acompanhem próximos capitulos uahiauhiauihauhiauau

craw69 · Outubro 13, 2009 às 19:56

Como eu disse, postei por informacao e nao quero acabar com a firma de ninguem haha Nao vou falar que é placebo sem ter usado, mas tambem nao vou defender algo simplesmente porque algumas pessoas gostam dos resultados... acho que é bem simples, experimente: se funciona bem pra voce, use; se nao faz nada, nao use.

Abracos

MCD · Outubro 13, 2009 às 20:04

placebo acho impossível,pq se não tem efeito hormonal ql é o efeito q ele da p/ter ganhos?
na net tem aos montes pessoas q usaram e gostaram,

e no fórum tbm,é bem simples,uns reagem bem e outros não

até creatina q é o top acontece isso c/alguns,

se tribulus não funcionasse não teria a anos no mercado e tanta gente usando,

obs:respondi de modo geral,

placebo dando efeito?estranho né kkkkkkk devo tar colocando formula magica

nas caps então uahiauihauihauihauhiauihau

tempo atraz li até um artigo q falava q NO's eram placebos kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

esses estudos andam falando cada bestera,se quiserem procuro o estudo q falava

q NO era placebo...

sera+um assunto s/fim,acompanhem próximos capitulos uahiauhiauihauhiauau

Mas pode ser puro placebo mesmo. O texto tem embasamento cientifico, então.... pode até funcionar, não sei, mas tendo estudos....

Eu tomei, e pra mim não fez diferença alguma :S

CHACALLL · Outubro 13, 2009 às 20:11

Como eu disse, postei por informacao e nao quero acabar com a firma de ninguem haha Nao vou falar que é placebo sem ter usado, mas tambem nao vou defender algo simplesmente porque algumas pessoas gostam dos resultados... acho que é bem simples, experimente: se funciona bem pra voce, use; se nao faz nada, nao use.

Abracos

exatamente :lol:

Mas pode ser puro placebo mesmo. O texto tem embasamento cientifico, então.... pode até funcionar, não sei, mas tendo estudos....

Eu tomei, e pra mim não fez diferença alguma :S

estudos por estudos tem tanto falando bem de alguns qto falando mau de tds,

a internet ta lotado deles

agora falar q ganhos são placebo é dificil né,podem até dizer q não aumenta testosterona ali

+quero ver provar q não traz ganhos,isso é o+importante p/quem busca suplementos

mande uma amigo enfiar farinha c/dextrose num suplemento

e diz q é NO,ele vai treinar motivado...isso é placebo

+agora ele não vai ganhar td q um NO da,só por efeito placebo de achar q ta tomando NO,

é simples c/td!!!

~~pedroviski~~ · Outubro 13, 2009 às 20:23

Ai vc quebra a firma do Chacall...

kkkkkkkkkkkkkk

Andre Pajé · Outubro 13, 2009 às 20:25

É exatamente nessa hora que a experiencia e observação contam:

Ja tive com certeza mais de 100 clientes em TPC que tiveram resultados positivos com tribulus

e mais diversos outros que nunca tomaram nada e melhoraram com tribulus

essa erva é usada desde a antinguidade, nao é a toa não...

nao quero com isso dizer que o estudo é furado, nada disso, esse blog que o grande Craw postou é de muita confiança, mas eu nao poderia deixar de falar minhas experiencias com esse suplemento,

abraço a todos

andré

CHACALLL · Outubro 13, 2009 às 20:37

É exatamente nessa hora que a experiencia e observação contam:

Ja tive com certeza mais de 100 clientes em TPC que tiveram resultados positivos com tribulus

e mais diversos outros que nunca tomaram nada e melhoraram com tribulus

essa erva é usada desde a antinguidade, nao é a toa não...

nao quero com isso dizer que o estudo é furado, nada disso, esse blog que o grande Craw postou é de muita confiança, mas eu nao poderia deixar de falar minhas experiencias com esse suplemento,

abraço a todos

andré

é a isso q me refiro,muitos tem ganhos sim,basta testar,não deu certo?mude de produto,simples,

estudos dizem bem,outros mau,mesma coisa creatina,NO,etc...

lembra estudo q Hitch postou de um texto+referencias?ele fala bem,tem varios q falam bem,

cada um c/suas teorias,é normal disso

1.O Que é e qual sua origem?
Tribulus Terrestris é uma erva trepadeira que cresce em qualquer região com climas moderados e tropicais.

Porém a planta é originaria da Índia. O extrato seco utilizado por praticantes de musculação e fisiculturismo, em formula de cápsulas, é retirado do fruto desta planta.

2.Pra que serve?

A medicina tradicional tem usado o Tribulus Terrestris para aumentar os níveis de energia, diminuir os sintomas de depressão, para tratar impotência e infertilidade no homem e mulher, e principalmente pra aumentar a força e o vigor.

Por causa do histórico longo de uso desta planta, o seu uso foi considerado muito seguro, vários atletas usam o Tribulus Terrestris para aumentar os níveis de testosterona no corpo, aumentar a queima de gordura, aumentar a força, massa muscular e a resistência física.

O uso do Tribulus Terrestris pode aumentar os níveis de testosterona através de uma estimulação natural da glande pituitária ,o que promove um aumento da secreção do Hormônio luteinizante(LH) o que leva um aumento do níveis de testosterona livre no homem e um aumento de progesterona na mulher.

2.1. Indicações de uso do Tribulus Terristris

" Eficaz no aumento da produção de TESTOSTERONA;

" Estimulante para aumentar o IMPULSO SEXUAL; (ambos os sexos)

" Aumento da FORÇA e MASSA MUSCULAR em atletas; (efeito anabólico)- Essa parte é bem controvérsia,alguns dizem que a planta realmente funciona no aumento de massa muscular porém outros dizem que é placebo.

" Diminui a FRIGIDEZ SEXUAL em mulheres;

" Aumenta a quantidade e a motilidade de espermatozóides; (fertilidade)

" Possui efeito hepatoprotetor;

2.2. Mecanismo de ação do Tribulus Terrestris

O Tribulus terrestris provoca vasodilatação na região genital, o que pode explicar os seus efeitos sobre a ereção. Pode aumentar ainda a contagem de espermatozóides, bem como a sua motilidade, podendo, por isso, ser um auxiliar precioso para tratar a infertilidade. Em mulheres, diminui os sintomas da frigidez sexual, aumenta a libido e reduz os sintomas da menopausa.

Ao aumentar as concentrações plasmáticas de testosterona, aumenta também produção de músculo como efeito anabólico. A testosterona é vital porque desempenha vários papéis essenciais no nosso organismo, em especial, a síntese de massa muscular, com os conseqüentes ganhos de força.

3. Quem pode se beneficiar com o uso deste suplemento ?

A maioria, pois é desconhecido efeitos colaterais com o uso da mesma.

A não ser em adolescentes, pois já têm testosterona fluindo pelo corpo, então em jovens seria desaconselhável, pois pode ocorrer distúrbios hormonais.

3.1. Quais as vantagens em usar Tribulus Terristris?

Como DHEA e Androstenediona, Tribullus terrestris pode naturalmente favorecer a produção da testosterona. Testosterona é vital porque ela desempenha vários papéis essenciais em nosso corpo, incluindo a construção do músculo e força. Atletas estão usando Tribulus terrestris para ajudar a garantir que seus níveis deste hormônio natural estejam nos níveis normais em qualquer tempo. Isto pode, portanto, garantir que os níveis de testosterona sejam mantidos completos na plataforma natural e sem o uso de drogas perigosas como os esteróides. Vale ressaltar que esta planta não é proibida pelo COI (Comitê Olímpico Internacional).

4.Estudos Científicos com o Tribulus

Instituto Químico-Farmacêutico em Sofia, na Bulgária, conduziu estudos clínicos com Tribulus Terrestris, que mostraram uma melhoria nas funções reprodutoras, incluindo aumento na produção de esperma e testosterona em homens.

Nas mulheres verificou-se um aumento da concentração de hormônios, incluindo o estradiol, com alteração ligeira da testosterona e melhoria da função reprodutora, libido e ovulação.

Um estudo envolvendo indivíduos saudáveis que tomaram 750mg/dia de Tribulus Terrestris, avaliaram as respostas hormonais que revelaram aumentos de LH de 14,38 ml/U/ml para 24,75mI/U/ml. A testosterona livre nos homens também aumentou de 60ng/dl para 84,5ng/dI3.

Outro estudo realizado em mais de 200 homens que sofriam de impotência, revelou que muitos dos homens experimentaram aumento dos níveis de LH e testosterona, da produção de esperma e da sua motilidade.

4.1. Entendendo um pouco melhor....

O Tribulus Terrestris é um adaptógeno da testosterona. Em medicina um produto é classificado com adaptógeno quando tem a propriedade de reequilibrar o organismo toda vez que este se encontrar alterado. Estudos clínicos têm mostrado que o aumento dos níveis de testosterona tem efeitos positivos não somente na força física e resistência, como também na função sexual, na densidade mineral óssea, metabolismo e nos níveis de imunidade. Por isso, é também muito indicado para idosos com problemas como artrite, artrose, fraqueza muscular e fadiga crônica.

5. Dosagem recomendada

Por enquanto não existe um guia definitivo sobre a quantidade de Tribulus terrestris que deverá ser tomada. Há diferentes diretrizes sugeridas por especialistas no campo médico. A mais sugerida é 250-750 mg por dia, tomada uniformemente durante todo o dia.

Igualmente como qualquer suplemento, cautela deverá ser exercida quando pensar em tomar Tribulus terrestris. Nos estudos das pesquisas feitas nenhum efeito adverso foi notado proveniente do uso de Tribulus terrestris. Além disso, em pesquisa adicional, nenhum efeito adverso foi demonstrado sobre o sistema nervoso ou cardiovascular. Até este momento nenhuma toxicidade ou efeito negativo ocorreu quando Tribulus terrestris é usado como suplemento nutricional.

Não há nenhum indício que mostre conclusivamente qual deveria ser a dosagem ótima e a duração de Tribulus terrestris. Muitos estudos das pesquisas feitas usaram 750 mg de Tribulus terrestris por curto período de tempo.

Especialistas no campo médico recomendam que tribulus terrestris deve ser administradas em ciclos pois diferentemente da DHEA e Androstenediona, Tribulus terrestris não é produzido pelo corpo e com o tempo prolongado do uso, seu efeito pode ser minimizado, tornando-se menos potente. Ciclos de 3 semanas usando “on” seguido de 1 a 3 semanas sem uso “off” , parece ser mais eficiente.

Como é o caso com toda suplementação, a melhor decisão é a chave do sucesso. Conhecer seu corpo e seus limites é tão decisivo para a própria suplementação como é para o próprio treinamento.

OBS: O Tribulus Terrestris também tem propriedades diuréticas, então suspenda o uso de outros diuréticos quando utilizar Tribulus.

Referências:

1. J Ethnopharmacol. 2003 Apr;85(2-3):257-60. Tribulus terrestris: preliminary study of its diuretic and contractile effects and comparison with Zea mays. Al-Ali M, Wahbi S, Twaij H, Al-Badr A.

2. Fitoterapia. 2003 Sep;74(6):583-91. Furostanol saponins from Tribulus terrestris. De Combarieu E, Fuzzati N, Lovati M, Mercalli E.

3. J Am Coll Nutr. 2001 Oct;20(5):520-8. Endocrine and lipid responses to chronic androstenediol-herbal supplementation in 30 to 58 year old men. Brown GA, Vukovich MD, Martini ER, Kohut ML, Franke WD, Jackson DA, King DS.

4. J Nat Prod. 2000 Dec;63(12):1699-701. New steroidal glycosides from the fruits of Tribulus terrestris. Bedir E, Khan IA.

5. Int J Sport Nutr Exerc Metab. 2000 Jun;10(2):208-15. The effects of Tribulus terrestris on body composition and exercise performance in resistance-trained males. Antonio J, Uelmen J, Rodriguez R, Earnest C.

6. J Pharm Sci. 2001 Nov;90(11):1752-8. Determination of steroidal saponins in Tribulus terrestris by reversed-phase high-performance liquid chromatography and evaporative light scattering detection. Ganzera M, Bedir E, Khan IA.

7. Life Sci. 2002 Aug 9;71(12):1385-96. Aphrodisiac properties of Tribulus Terrestris extract (Protodioscin) in normal and castrated rats. Gauthaman K, Adaikan PG, Prasad RN.

8. Life Sci. 2003 Oct 24;73(23):2963-71. Study of antihypertensive mechanism of Tribulus terrestris in 2K1C hypertensive rats: role of tissue ACE activity. Sharifi AM, Darabi R, Akbarloo N.

9. Zhong Xi Yi Jie He Za Zhi. 1990 Feb;10(2):85-7, 68. [406 cases of angina pectoris in coronary heart disease treated with saponin of Tribulus terrestris] [Article in Chinese] Wang B, Ma L, Liu T.

gpresott · Outubro 13, 2009 às 20:46

Cada um defende seu ponto de vista, mas é como sempre foi dito por aqui, cada um é cada um, então os resultados variam de individuo para individuo.

Hitch · Outubro 13, 2009 às 20:49

Esse é apenas 1 contra vários a favor.

Fora que já tevem estudos com humanos e esse que o craw mostrou são com ratos.

Eu já usei tribulus na minha TPC, ele aumentou bem minha libido, tendo função semelhante ao HCG.

Também já visitei esse blog, mas discordo totalmente desse artigo.

Mas de qualquer forma foi legal da parte do craw ter compartilhado.

t+

Magro.Boy · Outubro 13, 2009 às 21:19

mistake foda!

#

show o artigo tem que postar mms 69 ;D

mais eu ja usei e tals, vou usar dps da tpc serms tbm e dps fazer exame, mais acredito que em mim fez efeito

Luinius · Outubro 13, 2009 às 21:38

No mundo verde msm tem la falando que ajuda as pessoas com falta de libidio

Bizzo · Outubro 13, 2009 às 22:24

Estou usando faz 2 semanas e não vi nenhum resultado até agora... 1500 mg/dia.

Gijo · Outubro 13, 2009 às 22:41

É simples, faz um exame antes e um depois para saber o nível de testo.

gufemala · Outubro 13, 2009 às 23:59

Eu já prefiro acreditar que vai de pessoa para pessoa.

Quando tomei, fazia ingestão de 1500mg/dia e sentia no bichano na cueca os efeitos do aumento da testosterona.

Não podia nem mesmo ver mulher na rua que ficava louco.

CHACALLL · Outubro 14, 2009 às 00:14

Eu já prefiro acreditar que vai de pessoa para pessoa.

Quando tomei, fazia ingestão de 1500mg/dia e sentia no bichano na cueca os efeitos do aumento da testosterona.

Não podia nem mesmo ver mulher na rua que ficava louco.

prefere e é assim mesmo,varia de organismo p/organismo de cada um,

td mundo sabe q isso existe em tds areas,desde treinos,dietas suplementação

é simples,uso e gostou?continua,

usou e não gostou?troca de suplemento,ninguém é obrigado a teimar usando mesma coisa s/efeitos,

td dia tera algo p/falar mau e outros falando bem de cada produto,

eu mesmo se usar 1500mg acho fraco,da+libido e menos fadiga,tenho q usar doses maiores

p/sentir+efeitos de força e ganhos,vai de cada um

valeu pessoal

Gustave · Outubro 14, 2009 às 00:38

Na minha opinião o estudo está certo quanto ao uso para ganho de massa muscular e força, sempre o tratei como um placebo.

E ainda quando falaram sobre o NO ser placebo eu pensei pode até ser, mas nos "NO" nunca são só para o NO, muitos contém BCAAs, creatinas, estimulantes, termogênicos, então o efeito do NO pode ser um placebo junto de outras substâncias que realmente dão efeito.

Sempre preferi guardar o meu dinheiro quanto a esses produtos milagrosos que prometem aumentar a taxa hormonal.

E acho que o pessoal tá subestimando muito o placebo.

gufemala · Outubro 14, 2009 às 00:50

Quando fiz uso de TT, estava fazendo um acompanhamento com um endocrinologista.

Minha Testosterona livre nos exames que fiz, de 80ng/dl (sem tribulus), subiu para 103ng/dl na quarta semana de uso.

Isso administrando 1500mg/dia, a nutricionista recomendou 2000ng/dl.

thiago turgo · Outubro 14, 2009 às 01:02

Estou usando faz 2 semanas e não vi nenhum resultado até agora... 1500 mg/dia.

Aumenta a dose!

Jguilherme · Outubro 14, 2009 às 01:06

Na minha opinião o estudo está certo quanto ao uso para ganho de massa muscular e força, sempre o tratei como um placebo.

E ainda quando falaram sobre o NO ser placebo eu pensei pode até ser, mas nos "NO" nunca são só para o NO, muitos contém BCAAs, creatinas, estimulantes, termogênicos, então o efeito do NO pode ser um placebo junto de outras substâncias que realmente dão efeito.

Sempre preferi guardar o meu dinheiro quanto a esses produtos milagrosos que prometem aumentar a taxa hormonal.

E acho que o pessoal tá subestimando muito o placebo.

Não me fale que vc esperava que os "no" contessem no, de fato e literalmente... <_<

craw69 · Outubro 14, 2009 às 01:12

Não me fale que vc esperava que os "no" contessem no, de fato e literalmente...

O que ele quis dizer foi: sobre os estudos que NOs sao placebo, tem que ver que os oxidos nitricos vendidos nao contem apenas precursores de NO, mas muitas outras substancias que fazem o suplemento funcionar independente do precursor ser placebo ou nao... Ja o TT é apenas ele, se TT for placebo, nao tem algo a mais pra salvar... Eu acho que TT funciona sim, postei o artigo apenas pra ver o debate que iria rolar aqui.

Abracos

Jguilherme · Outubro 14, 2009 às 01:22

Hummm, entendi...

Mas creio que os estudos que dizem que os NOs são placebo não são realizados com precursores e outras subs. associadas... Seria como fazer um estudo de TT+outras subs. Haverá alteração e imprecisão.

E se alguem estiver duvidando dos NOs, procurem um supl. com precursor isolado...

Ai não haverá dúvidas nem "interferencias" de outras subs.

E uma outra coisa, Gustave ja utilizou algum supl. "milagroso" que aumenta taxa hormonal ?

gufemala, poste os resultados da testo aí online pra gente...

Hitch · Outubro 14, 2009 às 01:23

Na minha opinião o estudo está certo quanto ao uso para ganho de massa muscular e força, sempre o tratei como um placebo.

E ainda quando falaram sobre o NO ser placebo eu pensei pode até ser, mas nos "NO" nunca são só para o NO, muitos contém BCAAs, creatinas, estimulantes, termogênicos, então o efeito do NO pode ser um placebo junto de outras substâncias que realmente dão efeito.

Sempre preferi guardar o meu dinheiro quanto a esses produtos milagrosos que prometem aumentar a taxa hormonal.

E acho que o pessoal tá subestimando muito o placebo.

Isso eu sempre defendi, claro que existe casos a parte mas a maioria dos relatos vai de contra.

Tribulus aumenta a libido sim, mas não acredito que o proprio ajuda no processo de hipertrofia significativamente.

Os No da vida que dizem aumentar o oxido nitrico por causa do ingrediente mágico chamado arginina são puros placebos, ou claro dão efeitos por conterem outras substância envolvidas.

t+

Jguilherme · Outubro 14, 2009 às 01:31

Isso eu sempre defendi, claro que existe casos a parte mas a maioria dos relatos vai de contra.

Tribulus aumenta a libido sim, mas não acredito que o proprio ajuda no processo de hipertrofia significativamente.

Os No da vida que dizem aumentar o oxido nitrico por causa do ingrediente mágico chamado arginina são puros placebos, ou claro dão efeitos por conterem outras substância envolvidas.

t+

Se TT aumenta a testo (ou aumentar libido é diferente de aumentar a testo?) por qual razão não interferiria em outros processos, como a hipertrofia, por exemplo ?

Pq vc fala que esses suplementos são puro placebo ?

E quanto à suplementação com arginina isolada ?

Hitch · Outubro 14, 2009 às 01:45

Se TT aumenta a testo (ou aumentar libido é diferente de aumentar a testo?) por qual razão não interferiria em outros processos, como a hipertrofia, por exemplo ?

Pq vc fala que esses suplementos são puro placebo ?

E quanto à suplementação com arginina isolada ?

Vamos lá,

Vou te responder com teoria ok.

"Ter uma libido alta é algo realmente muito bom, mas não é do que venho falar aqui e sim em relação ao ganho de massa muscular, e é nesse aspecto que o uso do Tribulus Terrestris é questionável.

É verdade a testosterona é a maior responsável pela síntese de proteína, e também pelo ganho de massa muscular e até de queima de gordura, porém o próprio sistema endócrino que produz a produção endógena de testosterna também regula a concentração deste hormônio em nosso organismo através da inibição, fazendo que qualquer pequeno aumento na produção de testosterona resulte posteriormente numa pequena inibição a fim de tentar regulares os níveis em nosso organismo.

Em outras palavras, no curto prazo o Tribulus Terrestris pode até realmente aumentar os níveis de testosterona, aumentando inclusive nossa libido, porém não poderia suportar essa produção aumentada por bastante tempo para que fosse possível um grande ganho de massa muscular com o seu uso."

Referências:

1. The hormonal effects of Tribulus terrestris and its role in the management of male erectile dysfunction–an evaluation using primates, rabbit and rat – Department of Obstetrics & Gynaecology, Yong Loo Lin School of Medicine, National University of Singapore, 5 Lower Kent Ridge Road, 119074 Singapore. obgkg@nus.edu.sg;

2. Free serum testosterone level in male rats treated with Tribulus alatus extracts.- Drug Bioavailability Center, National Organization For Drug Control and Research, Cairo, Egypt;

3. The effect of five weeks of Tribulus terrestris supplementation on muscle strength and body composition during preseason training in elite rugby league players – chool of Exercise Science and Sport Management, Southern Cross University Lismore, New South Wales, Australia;

4. Gynaecomastia and the plant product “Tribulis terrestris” – Academic Surgical Unit, Castle Hill Hospital, University of Hull, Cottingham, East Yorkshire HU16 5JQ, UK;.

Não estou me referindo exatamentes aos suplementos vasodilatadores e sim a arginina que diz induzir a esse processo, tem um artigo no T-muscle que fala sobre isso, quando achar posto aqui ok.

t+

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