[Falta de Pesquisa](Full Body)

[ViniMarombaStyle 26]

O que vcs acham de um treino full-body para naturais, estou na 1º semana de um programa q estou fazendo, e é apenas um exercicio para cada gruppo muscular?, o que acham dá pra hipertrofriar com 1 exercicio?, ainda mais ganhar MM?

Treinamento: http://www.hipertrofia.org/forum/topic/27592-fique-grande-por-derek-charlebois/

[mpcosta82 2965]

Este tópico foi fechado por "Falta de Pesquisa".<br /><br />Isto aconteceu, pois o tópico contém dúvidas repetidas e/ou que podem ser solucionadas facilmente usando a <a href="http://www.hipertrofia.org/forum/index.php?app=core&module=search&search_in=forums">busca</a> (independente de ser uma questão individual). Fazemos isto para evitar que muitos tópicos semelhantes se acumulem no fórum.<br /><br />Não sabe como usar a busca do fórum ? Veja isto: http://www.hipertrofia.org/forum/topic/154600-como-encontrar-tudo-ou-quase-tudo-usando-a-busca-do-forum/<br /><br />Acha que o seu tópico foi fechado injustamente e gostaria de uma revisão ? Entre em contato com um administrador através de uma mensagem particular.<br /><br />Lembre-se que fazemos isto exclusivamente para melhorar a organização do fórum, e não como uma forma de punição.<br /><br />Desde já, pedimos desculpas pelo contratempo.