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Analise Dieta

Por gulaguinho
Em Dieta e suplementação

Posts Recomendados

Postado

Altura: 176
Peso: 78
Objetivo da dieta: BULK
Tentando bater 3800kcal.

Todas as unidades de carnes em gramas, e os líquidos em mililitros

Sem uso de whey, ainda.

Talvez no futuro "cilco"

Dieta em anexo!

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Postado
  • Supermoderador

Outro tópico?

Poste a dieta editata no tópico que já está aberto. É recente e foi bem movimentado.

Isso ajuda, inclusive, a manter um "tracking" do que ocorreu para quem quiser ajudar.

"O melhor guerreiro não é o que sempre triunfa mas sim o que retorna sem medo à batalha."
"Uma coisa é falar de Touros, outra é estar na Arena..."
"Mas sabe el Diablo por viejo que por Diablo."

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