abobre 0 Postado Novembro 10, 2014 às 00:10 Compartilhar Postado Novembro 10, 2014 às 00:10 Boa noite, Hoje vou relatar a minha experiência com o Lipo 6 Black UC, está sendo a minha primeira vez que tomo esse suplemento, já tomei anteriormente o Lipo 6 Black e pensei que seria a mesma coisa em relação aos sintomas, mas está sendo diferente. Nome: André Idade: 33 anos Altura: 1.74 Peso: 109,550 KG Como eu trabalho 12x36 não da pra fazer uma dieta regrada, principalmente devido os horários. Dieta Quando acordo tomo uma capsula do lipo 6 black UC em jejum, fico apenas agitado, sinto que estou acelarado. No almoço e no jantar eu como um file de frango grelhado, fico matando a minha fome com agua, isso quando fico com fome, mas procuro beber muito agua, principalmente nos dias que eu trabalho. 1 vez por semana, procuro tomar um copo de caldo de feijão. Se sinto fome no periodo da manhã, quando chego do serviço eu tomo um copo de leito com chia e farinha de linhaça batido no liquidificador. No mês que vem, pretendo fazer academia para ajudar a perder peso e medidas. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Beltronius 0 Postado Novembro 14, 2014 às 04:38 Compartilhar Postado Novembro 14, 2014 às 04:38 Acompanharei. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
After 103 Postado Novembro 14, 2014 às 04:49 Compartilhar Postado Novembro 14, 2014 às 04:49 tomando termogenico sem exercicios? olha o puxaozinho de orelha Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
acfs 852 Postado Novembro 14, 2014 às 13:53 Compartilhar Postado Novembro 14, 2014 às 13:53 a gente não avalia e nem se faz uma dieta dessa forma, vc precisa calcular o total de proteinas carbos gorduras e kcals da sua dieta, após isso verifica o seu gasto calorico diário para então modelar a sua dieta para um excedente ou deficit bom aqui vai uma boa calculadora de gasto calorico e uma para verificar kcal de seus alimentos http://iifym.com/iifym-calculator/ http://www.dietaesau...ietas/alimentos qualquer duvida post ai ou por mp Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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