TremboMorfo 24 Postado Outubro 11, 2014 às 16:52 Compartilhar Postado Outubro 11, 2014 às 16:52 Acha ela melhor que o dianabol? Não, nada é melhor que metandro KKKKKKKKK Mas curto diana pura, ou com propionato, ciclo básico de 6 semanas. Com dura o ciclo tem que ser de pelo menos umas 10. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Fernando Koringa 0 Postado Outubro 11, 2014 às 16:56 Autor Compartilhar Postado Outubro 11, 2014 às 16:56 E a dieta ? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
TremboMorfo 24 Postado Outubro 11, 2014 às 17:07 Compartilhar Postado Outubro 11, 2014 às 17:07 E a dieta ? Tu ja é pesado mano. 90kg já é um porte responsa por causa da tua altura. Eu tenho 75 e minha dieta está praticamente igual (no quesito proteína e calorias) Tua ta com 3160 kcal. Joga um sorvete em qualquer horario ai. ja da um aumento de 300 - 500 kcal. Faltando gordura tbm, não tem peixe nem oleaginosas. Compra um amendoim moido e joga junto com whey e leite integral na shakeira, fica uma delícia, cara. KKKKK Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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