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De Começo

Por Debukis
Em Academia em Casa

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Postado

Compra um power rack, ou constroi um, e soca anilha, voce ja vai ter tudo que precisa. Em tempo, qual e essa sua barra fixa? Tenho umas mas ela e diferente dessa.

Editado por 2sasi (veja o histórico de edições)

''[...] Porque a manhã é a juventude do dia; tudo é luminoso, fresco e fácil; sentimo-nos vigorosos e dispomos de todas as nossas faculdades. Não devemos abreviá-la levantando tarde, nem gastá-la em ocupações ou em conversas vulgares; pelo contrário, devemos considerá-la como a quintessência da vida e, por assim dizer, como algo sagrado. Em contrapartida, a tarde é a velhice do dia; estamos abatidos, falantes e atordoados. Cada dia é uma vida em miniatura, onde todo despertar é um pequeno nascimento, cada manhã fresca é uma pequena juventude e cada adormecer na noite é uma pequena morte.''
Postado

Ultimamente esta sendo mais viavel comprar anilhas, barras e halteres pra treinar em casa, to pensando em fazer isso, além das maquinas estar perdendo a fama e não ser essenciais e ser bem menos efetivos que pesos livres, as academias estao caras.E sem precisar sair de casa.

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