Pernas Hipertrofiadas E Definidas !

[Johnny]

Galera de sugestões pra deixar perna Hipertrofiada e bem Definida ??

fico grato desde já

[gpresott]

[quote name='Johnny' post='12462' date='16 04 08']Galera de sugestões pra deixar perna Hipertrofiada e bem Definida ??

fico grato desde já [/quote]
Como que esta o seu treino de perna Johnny?

[LeandroFilth]

Pengo disse tudo.. sem mais a dizer

[Hipertrofia.org]

Os músculos das pernas são como qualquer outro, não tem segredo.

Como já foi dito: treino + alimentação + descanso e muita determinação

[Forsaken]

[quote name='Bronco' post='12562' date='17 04 08']Os músculos das pernas são como qualquer outro, não tem segredo.

Como já foi dito: treino + alimentação + descanso e muita determinação[/quote]

+ genética favoravel