escrubles1 386 Postado Setembro 11, 2014 às 23:17 Compartilhar Postado Setembro 11, 2014 às 23:17 po cara, isso tu acha na internet soco usa triceps,ombro, peito, dorsal, serratil... chute depende mt, quadriceps, ipsoas(acho q é iso), abs. Chute lateral usa gluteo, acho q usa isquiotibial tb boy90 reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
boy90 98 Postado Setembro 12, 2014 às 00:13 Compartilhar Postado Setembro 12, 2014 às 00:13 po cara, isso tu acha na internet soco usa triceps,ombro, peito, dorsal, serratil... chute depende mt, quadriceps, ipsoas(acho q é iso), abs. Chute lateral usa gluteo, acho q usa isquiotibial tb vlw. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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