Malto + Whey + Creatina

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Postado 12/04/2008 às 06:12 04/12, 2008

fla galera, seguinte, andei procurando outros topicos sobre o assunto e não achei

eu comprei a whey hj e o cara da loja flou ki o certo eh tomar com a dextrose,

porem eu naum tenhu e jah tinha comprado a malto,

gostaria d saber c pode tomar whey com malto e a creatina

separadas neh, pq a malta eh d manga e a whey d baunilha,

valew ae!

Postado 12/04/2008 às 10:37 04/12, 2008

meu amigo com q vc naum axo outro topico sobre isso??? a cada 5, 3 fala sobre isso!!!! mis pode sim, alias!! deve!!e tome td junto misturado o sabor q fika eh a ultima coisa q vc tem q se preocupar!!! blzzz..bons treinos

Se naum alterar oque faz hj!! seu amanha sera igual ontem!!

Postado 12/04/2008 às 13:29 04/12, 2008

Autor

intaum, eu soh axei relacionados a dextrose junto com whey,

mais malto com whey naum axei

valew pela resposta kara,

e soh mais uma koisa,

no sabado e domingo que eu naum treino eu devo tomar whey tbm?

que horas? valew!

Postado 12/04/2008 às 15:01 04/12, 2008

no sabado e domingo que eu naum treino eu devo tomar whey tbm?
que horas? valew!

Whey é no pós treino.

Tome somente nos dias que treinar

Postado 12/04/2008 às 15:24 04/12, 2008

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