Matheus Cortez 0 Postado Junho 19, 2014 às 00:04 Compartilhar Postado Junho 19, 2014 às 00:04 E ae galera.. estou com uma duvida bem simples.. treino a 5 meses direto, sem parar para nada.. fiquei apenas 4 dias sem treinar uma vez por causa do carnaval.. porem essa semana irei viajar, e vou ficar 1 semana fora.. pesquisei em alguns fóruns, e disseram que a partir do 3 dias sem treinar a pessoa já começa a perder musculatura e principalmente força... vou mesmo perder mta massa muscular msm continuando com a dieta certinha ? se eu fazer algumas series de flexões durante essa semana fora da academia, pode ajudar em alguma coisa? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
AAugusto 197 Postado Junho 19, 2014 às 00:09 Compartilhar Postado Junho 19, 2014 às 00:09 Não faz mal não Faltou pesquisa ai Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Supermoderador busarello 3354 Postado Junho 19, 2014 às 00:10 Supermoderador Compartilhar Postado Junho 19, 2014 às 00:10 Este tópico foi fechado por "Falta de Pesquisa". Isto aconteceu, pois o tópico contém dúvidas repetidas e/ou que podem ser solucionadas facilmente usando a busca (independente de ser uma questão individual). Fazemos isto para evitar que muitos tópicos semelhantes se acumulem no fórum. Não sabe como usar a busca do fórum ? Veja isto: http://www.hipertrofia.org/forum/topic/154600-como-encontrar-tudo-ou-quase-tudo-usando-a-busca-do-forum/ Acha que o seu tópico foi fechado injustamente e gostaria de uma revisão ? Entre em contato com um administrador através de uma mensagem particular. Lembre-se que fazemos isto exclusivamente para melhorar a organização do fórum, e não como uma forma de punição. Desde já, pedimos desculpas pelo contratempo. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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