Retido Ou Gordura?

[Galactus 1211]

Precisa entrar num centro acadêmico de musculação e iniciar os treinamentos.

Tenho 4 meses de treino,

[Tio Trinca 369]

Precisa entrar num centro acadêmico de musculação e iniciar os treinamentos.

Tenho 4 meses de treino,

Ótimo, ta valendo a inscrição.

[vhsarmento 2273]

Quer saber se é retenção ou gordura e posta a foto de um braço, ausdhasudhaudas.

Nenhum dos dois, não tem massa magra nem é seco, inclusive não parece nem que treina.

[aldrey 0]

Minha família anda falando que to com aspecto de inxado.

Tenho 4 meses de treino, quero saber se estou retido ou é gordura.

To preocupado

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mano não dê ouvidos pra isso... coma e treine e o resto é resto pra criticar sempre vai ter um monte... si parar para ouvir isso não verá evoluções...se quiser opiniões mesmo de retenção ou fat tem que por a foto do shape tdo não tenha vergonha...abraço

Editado Junho 26, 2014 às 23:42 por aldrey