Postado 10/05/2014 às 15:44 05/10, 2014 ueheuheeu Como já dizia chapeuzinho : ''A estrada é longa e o caminho é deserto..''
Postado 10/05/2014 às 20:13 05/10, 2014 vish 1 RM (peso total)Supino: 110kgAgachamento: 132kgDeadlift: 180kg
Postado 10/05/2014 às 20:30 05/10, 2014 UHAUHEHA fica dificil até dizer qual é o mais engraçado!! DOE SANGUE, DOE VIDA ! #PAPAROACH = Infest (2000) - F.E.A.R (2015) #theoldiscoolcomeback A arte é longa, a vida é breve, a ocasião fugaz, a experiência duvidosa, e o julgamento,difícil. In memorian (1992-2013)
Postado 10/05/2014 às 20:33 05/10, 2014 E esse ultimo cara todo feliz dps q acabou auehaue "se vc obteve certo sucesso no bodybuilding, deve admitir q isso foi resultado de alguma frustração pessoal q te fez cair de cabeça nesse mundo sombrio. se até mesmo caras com físicos ridículos esquecem seus traumas na gym, o q falar de um fella maníaco q cozinha seus hormônios, come claras e mais claras e frango seco tsd, peixe e mais peixe, e anda com uma camisa furada pq a grana de uma nova vai add 100mg de tren por semana ao blast de 5g de ae's q está ao lado de gh e insulina? bodybuilding = maneira mais insana de afogar as mágoas criada pelas mentes mais sombrias"
Postado 10/05/2014 às 20:38 05/10, 2014 E esse ultimo cara todo feliz dps q acabou auehaue E saiu todo se achando, aushduashudauh.
Postado 10/05/2014 às 20:39 05/10, 2014 Putz, até perdi o medo de deadliftar. Se isso ai não quebra uma pessoa ao meio, não vai ser minha execução que vai me machucar. Meu diário (Tradução) Candito 6 Week Strength Program + Candito Linear Program
Postado 10/05/2014 às 20:54 05/10, 2014 Mano, nao é possível que ninguem fale que isso vai foder com as costas deles kkkkkk " Você tem três escolhas na vida: desistir, ceder ou dar o melhor de si. " ` RuMo Ao ExtRemO ´
Postado 10/05/2014 às 21:01 05/10, 2014 Galera tava fazendo um levantamento e aí no meio resolveu complementar com yoga posição do gato. Diário do Sanjuro: sem academia e sem neura Marmita Básica: um pequeno guia
Postado 10/05/2014 às 21:31 05/10, 2014 desse ninguém ganha Meu Diário Teoria de Treino Voltada ao Powerlifting / Ganho de Força! Como desenvolver seu Agachamento Documentário de Strongman LEGENDADO
Postado 10/05/2014 às 22:10 05/10, 2014 o cara de calça azul tava fazendo agachamento 1/4 Minhas progressões calistenia e crossfit, com dieta flexível.
Postado 11/05/2014 às 00:25 05/11, 2014 Autor Como o cara de azul ainda consegue andar, eu nunca saberei Como já dizia chapeuzinho : ''A estrada é longa e o caminho é deserto..''
Postado 11/05/2014 às 00:41 05/11, 2014 desse ninguém ganha kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk pqp vomitei de tanto rir aqui kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk nossa que ela tinha na cabeça kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk A curiosidade matou o desafio por mais que todos tentem me colocar pra baixo e me fazer desistir, eu não o farei... eu irei até o fim, não importa como serão os caminhos daqui pra frente... eu voltarei pra vencer...' Como executar o Clean & jerk, snatch,Agachamento http://www.hipertrofia.org/forum/topic/172632-como-executar-o-clean-jerk-snatch-agachamento/
Postado 11/05/2014 às 00:56 05/11, 2014 Não tem explicação natural pro que o cara de calça azul fez, só pode ser um alien.
Postado 11/05/2014 às 03:28 05/11, 2014 Eu fico pensando aqui, será que esse povo tá de cadeira de rodas hj em dia? Cara não dá nem pra rir duma para sinistra dessa, só de olhar minhas costas começam a chorar =/
Postado 11/05/2014 às 03:47 05/11, 2014 E se eu falar para vocês que no inicio quando não conhecia o forum e muito menos as tecnicas, eu fazia igual uns caras ? É triste kkk Minhas teorias e programas. PROGRAMA DE TREINO FULL POWER
Postado 11/05/2014 às 17:53 05/11, 2014 Mano, nao é possível que ninguem fale que isso vai foder com as costas deles kkkkkk você não viu o instrutor do lado do cara do último vídeo?
Postado 11/05/2014 às 19:01 05/11, 2014 Olha só até que ponto o ego pode chegar, bizarro e perigoso Enviado do meu iPhone usando o Tapatalk Se fosse fácil todos seriam fortes !
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