[Falta de Pesquisa]Ultimate Nutrition Protein Isolate 3Lb

[Mercatelli 0]

Boa noite pessoal, sou novo no forum e novo de academia tambem (2 meses)!

Depois de ler muita coisa, resolvi criar coragem para começar a primeira leva de suplementos.

Primeiramente para conhecimento, tenho 1,87 de altura e peso 97kg

Fazendo minha lista de compras, meu irmao disse q um bom site para se comprar as coisas é a supplement central.

Estava pensando no inicio em tomar os seguintes itens apenas:

Creatina da Universal

http://www.supplementcentral.com/universal-nutrition-creatine-powder-200g-200g-free

Multivitaminico da Daily

http://www.supplementcentral.com/universal-nutrition-daily-formula-100-tablet?filter_name=daily%20formula&limit=10

e agora a maior dúvida o dito cujo do whey! Sei que todo mundo diz que o Gold da op é top e tal (meu irmao inclusive toma somente ele)

Ele disse q se vc for tomar DIREITO, vc usa 2 potes de 2 lb por mês.

No site da supplement da pra comprar ele por basicamente R$100 (ele disse q nunca foi taxado, mas SE taxar vai sair 160).

Mas no momento estou meio curto de grana, e vi esse whey da Ultimate Nutrition do site da SC

http://www.supplementcentral.com/ultimate-nutrition-protein-isolate-3lb

Pelo o que vi, em teoria, se ele da aproximadamente 57 servings, pode ser que ele dure o mês todo (tomando 30g pré e 30g pós certo?)

O que vcs me dizem? seria uma boa aquisição para começar? ou vocês me indicam algum outro?

Dando uma olhada na net vi muita gente falando bem dessa marca, mas nao especificamente desse whey. todo mundo so fala no ISOCOOL.

ainda mais quando vi esse preço, nessa quantidade de whey e ainda falando q é isolado...

Tenho medo de comprar um pote da optimum, ridicar nas dozes e acabar perdendo grana.

Vlw gente! abraço!

[ThePhsyco16 124]

seria mais viável voce gastar dinheiro com comida ...

[Pedro Sales 7]

Como ta a dieta ? esta ok ? suplemento pode ajudar mais não faz milagre. como o propio nome mesmo diz , suplemento ...

[Mercatelli 0]

pedro, a dieta esta indo. nao consigo fazer as 6 refeições por dia por conta do serviço (faço 4)

mas todo dia consigo comer uma média de 0,8kg de frango e/ou peixe.

essa é uma razao a mais para tomar whey nao? pois nao consigo obter toda a proteina por alimentação.

thepsycho16, vc nao usa suplemetos? somente comida?

Editado Abril 16, 2014 às 21:56 por Mercatelli

[ThePhsyco16 124]

pedro, a dieta esta indo. nao consigo fazer as 6 refeições por dia por conta do serviço (faço 4)

mas todo dia consigo comer uma média de 0,8kg de frango e/ou peixe.

essa é uma razao a mais para tomar whey nao? pois nao consigo obter toda a proteina por alimentação.

thepsycho16, vc nao usa suplemetos? somente comida?

Se for pra suprir uma necessidade calòrica eu usaria sim , agora se minha dieta està ok , macros 100 % , usar suplemento nesse caso seria desperdìcio ..

[busarello 3354]

Tópico fechado por falta de pesquisa.

- Uso da Busca - Use a busca antes de criar um novo tópico, pois a sua dúvida já pode ter sido respondida em (vários) outros tópicos. A criação desnecessária de tópicos, ignorando esta regra, poderá resultar em suspensão da conta por até 7 dias.

Leia as regras do fórum: http://www.hipertrofia.org/forum/index.php?app=forums&module=extras&section=boardrules