Livro De Receitas Anabólicas - Pdf Download

[pedrinho91]

Então, galera, de boas?

Achei um livro de receitas anabólicas em PDF MUITO TOP e estou disponibilizando para vocês que já não sabem mais como preparar a comida!

Tem coisa pra caralho, mais de 100 páginas!

Links para download

[Conteúdo removido pela administração. Caso haja interesse em reinseri-lo conversar com o administrador antes]

Quem curtiu da um joinha!

PS: Área de café da manhã é meio fraca, muito whey protein, área de frango é bem legal, carne também!

Editado Maio 13, 2015 às 12:54 por Hipertrofia.org

[smurf]

Nossa, ja vou imprimir agora isso !

abraço e muito obrigado

[pedrinho91]

Nossa, ja vou imprimir agora isso !

abraço e muito obrigado

Valeu, brow! Tem muita coisa boa aew!

[nan101]

Marcando pra baixar quando chegar em casa.

[Galactus]

baixar depois

vlw pedrooo

[fcfdeco]

boaaaaa rapá!!..em casa faço o download!!!

[Pedrosilva96]

HEHEHEHE
Já cai em trocentas pegadinhas atras desse livro, sabia que esse daqui era quente.

Joinha já tá lá.

Muito bom xará.

Conseguisse como, foi na procura mesmo, ou conseguisse de alguem que comprou?

Editado Abril 10, 2014 às 17:34 por Pedrosilva96

[pedrinho91]

HEHEHEHE

Já cai em trocentas pegadinhas atras desse livro, sabia que esse daqui era quente.

Joinha já tá lá.

Muito bom xará.

Conseguisse como, foi na procura mesmo, ou conseguisse de alguem que comprou?

Um amigo meu passou esse link, ele achou em algum forum que não tem nada a ver com musculação, mas é público, o cara jogou na rede e já era!

[•He-man•]

So li a parte do café da manha, e quase tudo vai whey protein dae é facil fikar proteico...

[Pedrosilva96]

Um amigo meu passou esse link, ele achou em algum forum que não tem nada a ver com musculação, mas é público, o cara jogou na rede e já era!

So sei que quando eu olhar esse vídeo vou sempre pensar

Mas é muito legal.

Editado Setembro 9, 2015 às 09:53 por busarello

[pedrinho91]

So li a parte do café da manha, e quase tudo vai whey protein dae é facil fikar proteico...

Leia a parte do frango, carne... café da manhã é podre mesmo... sobremesas tbm não importam (tudo vai whey)

Abs

So sei que quando eu olhar esse vídeo vou sempre pensar

Mas é muito legal.

heuheuheuheue

Editado Setembro 9, 2015 às 09:53 por busarello

[somedieyoung_]

aq da uma mensagem na hora de abrir e aparece o adobe parou de funcionar. . .

[Oenomaus]

Baixando!

Há algum tempo pensei em adquirir, bom saber que tem pra download

[pedrinho91]

aq da uma mensagem na hora de abrir e aparece o adobe parou de funcionar. . .

Talvez teu software esteja desatualizado... estranho

Mais alguém teve problemas?!

Baixando!

Há algum tempo pensei em adquirir, bom saber que tem pra download

Tem umas coisas boas na area de 'frango'... tem frango empanado sem farinha nenhuma (e fica top) tem frango assado com mostarda... tem pizza, lasanha (pros dia do lixo) hehehe

[somedieyoung_]

se liga aq

[pedrinho91]

se liga aq

Tenta baixar desse link aqu

se nao rolar é problema com teu Adobe Reader

Editado Setembro 9, 2015 às 09:54 por busarello

[plaquede100]

marcando aki pra baixar me ksa...

vlw pelo link... abrass

[pedrinho91]

marcando aki pra baixar me ksa...

vlw pelo link... abrass

valeu mc guimê

[Pedrosilva96]

se liga aq

desinstala e instala de novo o adobe, até agora no meu não teve nenhum problema não

[Rodrigo.cutt]

Muito obg Pedro, ja tinha ate desistido de procurar esse livro

[pedrinho91]

Muito obg Pedro, ja tinha ate desistido de procurar esse livro

Valeu, man

[sdmnogueira123]

Vlw mano é agora ou nunca pra aprender a cozinhar !!

[Hummels]

Bom post pedro!

eu basicamente aprendi sozinho as receitas anabólicas, graças a minha mãe é claro que me ensinou.

mas, pra quem não sabe fazer, esse livro tem algumas informações que podem ser necessárias.

[Torf]

Ainda bem que "uparam" esse tópico. Receitas bastante interessantes.

[TRYING2beBETTER]

Boa! Valeu cara!

[RABISKDO]

Nossa cara bela contribuição,tb já pirei pra encontrar esse livro,valeu mesmo.

[alexandreBN_]

Boa rapá!!

Estava procurando isso a um tempo atrás, valeu mesmo.

[pedrinho91]

Valeu pelo feedback galera!

[Leandrocodf]

Top demais!!! Muito obrigado pela contribuição, Pedro! Vai me ajudar muito, para dar uma variada na dieta.

[duardo_alero]

amigo, ainda tem o livro para disponibilizar? Estou procurando por ele mas o link que passou não esta mais valido e não consigo achar!

Obrigado!