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[Fora do Modelo] O Que Acham Desse Treino?

Por cleyton_monster
Em Lixeira

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Postado

Passeando pelo youtube, achei esse video de treino e queria saber o que acham desse treino, pois esses dias eu estava pensando em criar e testar uma rotina assim, onde se faz um exercicio seguido do outro, estilo giant set, porem com exercicios suficientes para atacar os musculos de todos os angulos possiveis.O que acham?

Editado por cleyton_monster (veja o histórico de edições)

Postado
  • Supermoderador

Melhor postar o treino, conforme o modelo. As "técnicas" diferentes você expõe no final do tópico.

Nem todo mundo consegue acessar estes vídeos.

"O melhor guerreiro não é o que sempre triunfa mas sim o que retorna sem medo à batalha."
"Uma coisa é falar de Touros, outra é estar na Arena..."
"Mas sabe el Diablo por viejo que por Diablo."

Postado

Fala sério, só faltou colocar ele para ficar com um pé se equilibrando em uma bola e fazendo malabarismo com maçãs enquanto tenta agachar com o peso do corpo .

"I'm not interested in looking like today's bodybuilders. I prefer the classic physiques of guys like Arnold Schwarzenegger, Dave Draper, and Franco Columbu. They had incredible symmetry, great proportions, and amazing overall development. Those are guys I want to look like—but maybe just a little bit better."

 

                                               "Eu não quero a maior carga e sim os maiores músculos."

 

    • Postado

    Como o busarello falou, se quer uma avaliação do treino, poste ele de acordo com o Padrão Para Postagem De Treinos.

    E ponha o video no final para se quiser ilustrar alguma coisa especifica ou apenas mostrar de onde tirou o treino.

    Estou fechando aqui.


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