bomber man 1 Postado Setembro 9, 2009 às 16:02 Compartilhar Postado Setembro 9, 2009 às 16:02 E ai galera do forum blz, venho aki mais uma vez tentar esclarecer um duvida: Quando posso saber mais ou menos quando cheguei no meu limite genetico de crescimento muscular? E como posso medir minha BF%? E pq minha academia naum tem avaliação, cidade do interior e foda. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Akanux 3 Postado Setembro 9, 2009 às 16:06 Compartilhar Postado Setembro 9, 2009 às 16:06 medir bf pode ir em nutricionista e pedir exame de bioimpedancia.,. e vocÊ sabera quando chegou no seu limite, quando nao tiver mais resultados... mesmo com o uso de bons suplementos, com uma alimentação 100%, e um bom treino. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
bomber man 1 Postado Setembro 9, 2009 às 16:13 Autor Compartilhar Postado Setembro 9, 2009 às 16:13 vlw brother obrigado pela ajuda Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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