huugodias1 1 Postado Março 20, 2014 às 20:54 Compartilhar Postado Março 20, 2014 às 20:54 Ola, tudo bem? Estou em bulk limpo, normalmente chego do treino as 18hrs da noite e como meu pos-treino e normalmente eu durmo umas 21hrs pois acordo 6hrs da manha para estudar, nesse meio tempo entre o pos treino e a hora de dormir, eu poderia comer algum carb de ig baixo ou atrapalharia minha ceia que sao ovos cozidos? É uma duvida bem especifica minha Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Chez 1396 Postado Março 20, 2014 às 23:00 Compartilhar Postado Março 20, 2014 às 23:00 Pode sim, depois é só forçar para os ovos descerem, mesmo sem fome. De qualquer forma, se você quer comer algo é porque provavelmente tem fome nesses períodos, logo, coma mais no pós treino. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Supermoderador busarello 3354 Postado Março 21, 2014 às 12:04 Supermoderador Compartilhar Postado Março 21, 2014 às 12:04 Tópico fechado por falta de pesquisa. - Uso da Busca - Use a busca antes de criar um novo tópico, pois a sua dúvida já pode ter sido respondida em (vários) outros tópicos. A criação desnecessária de tópicos, ignorando esta regra, poderá resultar em suspensão da conta por até 7 dias. Leia as regras do fórum: http://www.hipertrofia.org/forum/index.php?app=forums&module=extras§ion=boardrules Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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