Administrador Hipertrofia.org 1689 Postado Abril 6, 2008 às 22:49 Administrador Compartilhar Postado Abril 6, 2008 às 22:49 5g por dia vão dar 2 meses, tomando todos os dias. Eu creio que seja suficiente... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
hufus 10 Postado Abril 6, 2008 às 23:34 Compartilhar Postado Abril 6, 2008 às 23:34 bronco eu acabei de tomar 1 pode de creatina da prolab...posso tomar outro ou tenhu q espera algum tempo? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Administrador Hipertrofia.org 1689 Postado Abril 7, 2008 às 12:57 Administrador Compartilhar Postado Abril 7, 2008 às 12:57 Usa 1 pote e da um tempo de 1 mes ou 2... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
renato.kitagawa 1 Postado Abril 7, 2008 às 14:25 Compartilhar Postado Abril 7, 2008 às 14:25 creatina precisa ser tomada em dias qeu não treino? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Administrador Hipertrofia.org 1689 Postado Abril 7, 2008 às 16:46 Administrador Compartilhar Postado Abril 7, 2008 às 16:46 Se você quiser maximizar os resultados, deve tomar sim. O pote de 300g dura 60 dias, tomando todos os dias de segunda a domingo. Sem saturação, que na minha opinião é desperdício. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Loxas 0 Postado Abril 7, 2008 às 17:03 Compartilhar Postado Abril 7, 2008 às 17:03 poe os links ai Guilherme por favor..eu digito creatina na busca do site e não aparece nada....... eh confiavel esse site suplementosonline.org....vo comprar lah Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
gaga13 0 Postado Abril 7, 2008 às 17:06 Autor Compartilhar Postado Abril 7, 2008 às 17:06 Opa, acabei de depositar a grana... comprei via boleto, vamos ver né. Eu mandei um email pra eles, e eles madaram as creatinas que estão disponiveis para pronta-entrega. Creatine Prolab Powder 300g: http://www.suplementosonline.org/produtos....igo_produto=231 Creatina Serum ATP 150ml MMUSA: http://www.suplementosonline.org/produtos....igo_produto=230 Creatine Optimum 150g: http://www.suplementosonline.org/produtos....digo_produto=81 Crea Pure 300g Ultimate: http://www.suplementosonline.org/produtos....digo_produto=13 Creatine Fuel Loading Drink Twinlab 894g: http://www.suplementosonline.org/produtos....igo_produto=138 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
renato.kitagawa 1 Postado Abril 7, 2008 às 18:40 Compartilhar Postado Abril 7, 2008 às 18:40 Se você quiser maximizar os resultados, deve tomar sim. O pote de 300g dura 60 dias, tomando todos os dias de segunda a domingo. Sem saturação, que na minha opinião é desperdício. mas tem algum horário em especial para tomar bronco????? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Administrador Hipertrofia.org 1689 Postado Abril 7, 2008 às 19:05 Administrador Compartilhar Postado Abril 7, 2008 às 19:05 No pós-treino misturado com malto ou dextrose Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
gaga13 0 Postado Abril 7, 2008 às 19:39 Autor Compartilhar Postado Abril 7, 2008 às 19:39 posso misturar whey + dextrose + creatina ? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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