Duvida Sobre Creatina

[Hipertrofia.org 1663]

5g por dia vão dar 2 meses, tomando todos os dias. Eu creio que seja suficiente...

[hufus 10]

bronco eu acabei de tomar 1 pode de creatina da prolab...posso tomar outro ou tenhu q espera algum tempo?

[Hipertrofia.org 1663]

Usa 1 pote e da um tempo de 1 mes ou 2...

[renato.kitagawa 1]

creatina precisa ser tomada em dias qeu não treino?

[Hipertrofia.org 1663]

Se você quiser maximizar os resultados, deve tomar sim.

O pote de 300g dura 60 dias, tomando todos os dias de segunda a domingo. Sem saturação, que na minha opinião é desperdício.

[Loxas 0]

poe os links ai Guilherme por favor..eu digito creatina na busca do site e não aparece nada.......

eh confiavel esse site suplementosonline.org....vo comprar lah

[gaga13 0]

Opa, acabei de depositar a grana... comprei via boleto, vamos ver né.

Eu mandei um email pra eles, e eles madaram as creatinas que estão disponiveis para pronta-entrega.

Creatine Prolab Powder 300g:

http://www.suplementosonline.org/produtos....igo_produto=231

Creatina Serum ATP 150ml MMUSA:

http://www.suplementosonline.org/produtos....igo_produto=230

Creatine Optimum 150g:

http://www.suplementosonline.org/produtos....digo_produto=81

Crea Pure 300g Ultimate:

http://www.suplementosonline.org/produtos....digo_produto=13

Creatine Fuel Loading Drink Twinlab 894g:

http://www.suplementosonline.org/produtos....igo_produto=138

[renato.kitagawa 1]

Se você quiser maximizar os resultados, deve tomar sim.

O pote de 300g dura 60 dias, tomando todos os dias de segunda a domingo. Sem saturação, que na minha opinião é desperdício.

mas tem algum horário em especial para tomar bronco?????

[Hipertrofia.org 1663]

No pós-treino misturado com malto ou dextrose

[gaga13 0]

posso misturar whey + dextrose + creatina ?