murilol 0 Postado Janeiro 24, 2014 às 00:55 Compartilhar Postado Janeiro 24, 2014 às 00:55 Opa galera! tubo bem? Comecei a fazer musculação recentemene, mas ja pratico boxe há um certo tempo. Posso praticar o boxe depois da malhação ou afetará de algum jeito meu treino? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
fred.roots 33 Postado Janeiro 24, 2014 às 01:58 Compartilhar Postado Janeiro 24, 2014 às 01:58 pode treinar sossegado amigo, desde que sua dieta esteja adequada! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
American Pitbull 151 Postado Janeiro 24, 2014 às 02:04 Compartilhar Postado Janeiro 24, 2014 às 02:04 O melhor mesmo é fazer ao contrario... primeiro boxe dps musculação, senão seu treino pode ficar comprometido por causa de um musculo fadigado Melhor ainda se fizer em horarios distantes Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Supermoderador busarello 3354 Postado Janeiro 24, 2014 às 08:05 Supermoderador Compartilhar Postado Janeiro 24, 2014 às 08:05 Tópico fechado por falta de pesquisa. - Uso da Busca - Use a busca antes de criar um novo tópico, pois a sua dúvida já pode ter sido respondida em (vários) outros tópicos. A criação desnecessária de tópicos, ignorando esta regra, poderá resultar em suspensão da conta por até 7 dias. Leia as regras do fórum: http://www.hipertrofia.org/forum/index.php?app=forums&module=extras§ion=boardrules Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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