Bom galera, não sabia onde postar esse tópico, então vai no geral mesmo hehe
De 1 mês pra cá, algo muito estranho vem acontecendo comigo, e estou intrigado com isso ! Ganhei muitas medidas esse mês, bastante volume mesmo, porém, ao invés de ganhar peso, eu perdi, em 1 mês meu peso caiu de 70kg para 65kg, ocorrendo hipertrofia, e com o detalhe de que meu BF continua o mesmo ! Isso é normal ? Me expliquem sobre isso, porque eu realmente não to entendendo isso, abraço e bons treinos

Pode ser retenção mano. Começou a tomar algum tipo de diurético ou tomar mais água nesse período?

Pode ser retenção mano. Começou a tomar algum tipo de diurético ou tomar mais água nesse período?

Retenção eu tenho certeza que não é, pois a definição ficou um pouco melhor e consigo ver a vasodilatação, antes só tinha 2 veias no antebraço, agora aparece claramente umas 5-6.. Sei que isso vai mudar, porque comprei uma creatina e vou usá-la semana que vem, mas, vamos esperar né ^^

Eu quis dizer que pode ser retenção que você perdeu , juntamente com gordura quem sabe...

Lembrando que as vezes você pode achar que não perdeu nada , mas ela saiu de algum lugar do seu corpo , logo que a gente não escolhe de onde ela sai rs

é possivel sim. principalmente se vc esta no inicio.

Quanto tempo de treino?