[Falta de Pesquisa]Duvidada Duvidas, Me Ajudem ?

[santosmurilo]

galera to em duvidas com meu treino, quero saber se posso malhar pela manhã fazer a suplementação certinha, e jogar bola a noite ?

[pedrinho91]

Pode sim irmão, toca ficha!

PS: seu gasto calórico será alto se jogas todo dia. Então veja bem a dieta, se quer ganhar ou perder... enfim.

Editado Dezembro 5, 2013 às 19:40 por Pedro Paulo F. Schmitt

[santosmurilo]

quero sim ganhar massa muscular to precisando , digamos assim ! kkkkk, mais vou encaixar tudo certo ai !

[Marcos Alexandre]

quero sim ganhar massa muscular to precisando , digamos assim ! kkkkk, mais vou encaixar tudo certo ai !

Você joga todos os dias ?

[santosmurilo]

pow man, queria poder jogar todos os dias, mais to alguns dizem que é prejudicial outros dizem que nn.

[Marcos Alexandre]

se você adicionar as calorias na dieta não tem problema , ou toma um hiper calorico

[RenanRFC]

Cara...seja feliz...só isso

[mpcosta82]

Tópico fechado por falta de pesquisa.

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