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Sds Thermo 1 - Cápsulas De Cafeína Da Sds Nutrition São Boas E Confiáveis?

Por Vinicius Palhares
Em Dieta e suplementação

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Postado

Título auto-explicativo. Comprei essas cápsulas de cafeína pra tomar 30 minutos antes do AEJ de manhã, mas a marca é confiável e boa (a dosagem de 420 mg por cápsula é, de fato, 420 mg)? Além disso, eu peso 65 kg's, 7 mg/kg de cafeína ficaria muito, ou dá pra tomar?

Postado
  • Autor

No meu teste físico com adipometro, deu 13% de percentual de gordura. Como sou iniciante, ainda tenho a possibilidade de secar o que falta (sou o famoso "falso-magro" com barriga), e posteriormente começar a dieta para ganho de massa, o que não deve levar mais de 1 mês.

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