Frank Mcgranth Ou Rich Piana

[Nuk3d 725]

Curto os 2 mas entre o piana e o frank, so mais piana, piana pode ter usado oleo, mas quem nunca?

isso é muita hipocrisia, porque quase todos os bb idolatrados tem sythol, e o piana admite, e eu particularmente acho foda de mais as tatuagens do shaé dele

badass pra caralho.

[vitt05 27]

http://www.youtube.com/watch?v=h_rb0FMJ3E4

um dos segredos do Rich é passar 8 horas malhando braço dividido em 16 workouts... Isso é doido demais hahahahaa