VacaJairo 0 Postado Novembro 11, 2013 às 15:02 Compartilhar Postado Novembro 11, 2013 às 15:02 Então , eu cai sobre meu pulso jogando paint ball, no dia tive que engessar para imobilizar e fiquei 1 semana com o gesso e tirei, to querendo malhar hj de qlq jeito mas quando eu apoio sobre ele doi ainda e o movimento do pulso não ta 100%, alguem tem uma dica do q eu possa fazer? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Xaxim 41 Postado Novembro 11, 2013 às 15:11 Compartilhar Postado Novembro 11, 2013 às 15:11 Vá ao médico Pek reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Pek 7 Postado Novembro 11, 2013 às 15:13 Compartilhar Postado Novembro 11, 2013 às 15:13 Ahaa nem tente treinar, sei la, talvez um quadricipes e um aerobico ...eu n arriscaria. Vá ao médico [2] Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
VacaJairo 0 Postado Novembro 11, 2013 às 15:17 Autor Compartilhar Postado Novembro 11, 2013 às 15:17 Já fui cara, falo que eu tenho que descansar, mais tipo tem como me ajudar em um exercicios q n utilizam do pulso? eu preciso treinar peito urgente, perna ja vou treinar Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
pedrinho91 1075 Postado Novembro 11, 2013 às 15:43 Compartilhar Postado Novembro 11, 2013 às 15:43 Parte inferior e abdomem, é o que vc pode treinar! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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