Eca Ou Lipo6x ?

Postado 29/07/2009 às 21:20 07/29, 2009

Oi Marombeiros.

To querendo perder uns 10 Kg e preciso de uma ajudinha extra.

Dentre varias pesquisas que venho fazendo sobre o Lipo 6x e o Eca, ainda não obtive resposta concreta.

Dai vem a pergunta.

Se eu marombeiro novato, preciso emgracer uns quilinhos e ta dificil so com aerobica e dieta, qual o melhor a tomar, Lipo 6x ou Eca ?

E porque?

Se puderem me ajudar, ficarei agradecido...

Tks.

Postado 30/07/2009 às 00:45 07/30, 2009

Na moral dependendo de quantos anos voce tem, depende, o lipo 6 contem efedrina mas uma quantidade mto menor doq a efe pura ( franol ), Intao se for pra tomar efe Toma EC ja foi comprovado que a aspirina nao ajuda mto ela cataboliza um poco,

Se ta afim de perder Rapido E Bom toca EC

Se ta afim de perder mais suave Toma o Lipo 6

;D

Nao se esqueça da alimentaçao, aerobicos, descanço, sao a base para um bom resultado

E Conferi se voce nao tem nenhum problema cardiaco ou a sua familia, pois a efedrina acelera o seu metabolismo

Postado 30/07/2009 às 02:06 07/30, 2009

Para INICIANTE?

Não é por nada não, mais tome algumas doses de CONHECIMENTO, que poder ser muito bem compreendidos aprendendo um pouco aqui no fórum...

Postado 30/07/2009 às 13:52 07/30, 2009

Para INICIANTE?

Não é por nada não, mais tome algumas doses de CONHECIMENTO, que poder ser muito bem compreendidos aprendendo um pouco aqui no fórum...

Concordo, vc deveria ter postando tambem, tempo de treino, alimentação e etc....

abraço

PROPAGANDA NÃO AUTORIZADA = BANIMENTO DE CONTA

Postado 30/07/2009 às 14:24 07/30, 2009

Só comendo menos e com aeróbico eu perdi 12kg em 5 meses. Isso sem melhorar alimentação. Ainda acredito que só isso seja suficiente pra perder peso...

vlwss

Postado 30/07/2009 às 14:29 07/30, 2009

eh q quando o pessoal eh iniciante q tem ganhos/perdas de maneira rapida acha q vai ser pra todo sempre assim...

o Roshisan por exemplo perdeu em 5 meses, ou seja, nao foi do dia pra noite, se vc usar qualquer incentivo para acelar os ganhos agora, oq vc vai usar daki uns 5 meses?

"avaliem meu ciclo de dura, comprei 3 decas tbm, ta legal?"

esse seu futuro?

Abraços.

07-01-09

07-03-09

07-04-09*

Idade ----------> 22 ------------------------------- Quadril --------> 93,90 --> 96 > ?

Altura ----------> 1,76 ----------------------------- Antebraços ----> 26,10 -> 28 > 27,5

Peso -----------> 67,20 > 74 > 74,5 -------------- Braços ---------> 25,90 --> 30 > 29,5

Tórax ----------> 89,00 > 93 > 93,5 -------------- Coxas ---------> 56,50 --> 59 > 58,5

Cintura --------> 78,80 > ? > ?? ------------------ Panturrilhas ---> 35,40 -> 36,5 > 37,5

Abdome -------> 85,10 > 87 > 91,5 --------------- Bf -------------> 21,63 -> ?? > ??

13 de Julho de volta aos treinos, mais AeJ =]

Postado 30/07/2009 às 14:37 07/30, 2009

De boa velho esperimenta se dedicar por uns 3 meses^^

Abraçao

Prof .MS. Nataniel Macêdo
Graduado em Ciências Da Nutrição CRN6-17834
Especialista Em Treinamento Desportivo- da Iniciação ao Alto Nível .
Especialista em Fisiologia do Exercício para populações especiais (Obesidade, Diabetes e Hipertensão)
Mestre Em Ciências do Desporto (UTAD-PORTUGAL)
Membro da Sociedade Brasileira de Anatomia-SBA
Instrutor de Primeiro Socorros :Emergency Fist Response, EFR, Estados Unidos.
Currículo Lattes: http://buscatextual.cnpq.br/buscatextual/visualizacv.do?id=K4347001D3

nataniel4@hotmail.com

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