Dúvida Em Powerbuilding

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Postado 23/10/2013 às 12:40 10/23, 2013

Editado 23/10/2013 às 18:21 10/23, 2013 por rawgod (veja o histórico de edições)

Postado 23/10/2013 às 12:56 10/23, 2013

só testando para saber...

se não está sentindo sintomas de overtraining continua mandando bala..

que o treino é bom..

ciclo só de oxan
distribuições de baixa frequência
distribuições de treino
Panturrilhas - Como Treina-las. ( método stein para panturrilhas )
Clembuterol - Poste Suas Duvidas E Sugestões
Atenção - Iniciantes - Primeiros Contatos com AES
guia básico de protocolos para iniciantes
ginecomastia e tamoxifeno
Dbol ( metandrostenolona ) qual o melhor momento para usar
SEO - aprenda porque provavelmente vc não deve usar.
iniciantes e stanozolol

Postado 23/10/2013 às 13:13 10/23, 2013

3 isoladores pra biceps ??? powerbuilding ?

5/3/1 Fan

S B D P

SQUAT BENCH DEAD PRESS

Postado 23/10/2013 às 13:19 10/23, 2013

Autor

sa

Editado 23/10/2013 às 18:21 10/23, 2013 por rawgod (veja o histórico de edições)

Postado 23/10/2013 às 14:11 10/23, 2013

Não é para antebraço a rosca invertida?

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Até é cara, mais em uma rotina de powerbuilding pelo que eu conheço, tem mto cara que nem isola o biceps devido as altas cargas no compostos, eu mesmo só faço um e morrendo ja

5/3/1 Fan

S B D P

SQUAT BENCH DEAD PRESS

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