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Dúvida - Creatina X Retenção

Por DMV
Em Dieta e suplementação

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Postado

Fala galera. Já pesquisei em vários lugares sobre o tempo em que a creatina demora para sair completamente do corpo. To tomando a crea normalmente, to com um churrasco na sexta, e só agora que eu me toquei que eu podia ter parado com o ciclo há um tempo pra tirar a retenção. Queria saber se, tomando café, dá pra eliminar a crea em dois dias do meu corpo e fica com um shape mais maneiro.

Abraços

Postado

crea nao da retencao subcutanea...

crea nao precisa ciclar...

cafeina pode te ajudar sim em retirar a retencao ;) agr, em dois dias, nao coloco mta fé nao hahaha

oq os caras nao fazem pra impressionar as gurias num churras? hahahahaa selok

EAT DIRTY TRAIN DIRTY

if your abs are showing, you aint growing - bulkando rumo aos 40 [no diet]

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