binladen258 0 Postado Setembro 28, 2013 às 16:02 Compartilhar Postado Setembro 28, 2013 às 16:02 eaw galera qria q avaliassem minha dieta ae : Malhei a durante 10 meses e tive pouco resultado, tive que parar a 3 meses atras, recomeçei no inicio de setembro agora com uma dieta e mais disciplina nos exercicios: Objetivo: Hipertrofia BulkingEctomorfoIdade 21Peso 59Altura 1,76TMB: 2600BF: nao sei http://imageshack.us/photo/my-images/209/4f7t.png/ Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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