Fitness_Life 0 Postado Setembro 27, 2013 às 02:54 Autor Compartilhar Postado Setembro 27, 2013 às 02:54 Eu nao entendo mto de dieta, mas acho que da ateh pra tirar um pouco de proteina dai.. Soh com frango tem 120g de proteina.. Posta seu treino dps.. Blz, amanha posto os treinos.. Mas nao entendi, vc tiraria proteina? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
{..mAthEUs..} 4423 Postado Setembro 27, 2013 às 03:04 Compartilhar Postado Setembro 27, 2013 às 03:04 Olhando por cima, sua dieta tem umas 150g de proteina.. acho que nao tem necessidade disso tudo.. mas tbm nao vejo problema em deixar.. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Supermoderador mpcosta82 2965 Postado Setembro 27, 2013 às 08:12 Supermoderador Compartilhar Postado Setembro 27, 2013 às 08:12 Este tópico foi fechado pois está fora do modelo padrão de postagem. Nesta seção do fórum existem regras específicas para postar tópicos. Tenha a certeza de estar criando o tópico na área correta. Tópicos sobre treino, deverão ser criados na seção de treino, dietas na seção de nutrição, etc... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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