leandro.oli Postado Setembro 23, 2013 às 01:30 Postado Setembro 23, 2013 às 01:30 Galera, queria saber de vocês, quais as outras opções de divisões de músculos em um treino ABC2x Sem ser a tradicional: A - Peito, Ombro e Tríceps B - Costas, Bíceps e Trapézio C - Pernas e Abdômen Existe outra opção de distribuição?
Eduardo Menegusso Postado Setembro 23, 2013 às 01:41 Postado Setembro 23, 2013 às 01:41 Não, se mudar ficaria "incompatível"... nightly squat reagiu a isso 1
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