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Dieta e suplementação

Como Calcular As Calorias,proteínas E Carbidratos?

RuanCésar2013

Por RuanCésar2013
Setembro 12, 2013 às 14:23 em Dieta e suplementação

Posts Recomendados

RuanCésar2013

Iniciante

RuanCésar2013

Postado Setembro 12, 2013 às 14:23

Postado Setembro 12, 2013 às 14:23

Como fazer isso pessoal,qual o calculo?Podem me explicar?

Coach

MateusPacheco

Postado Setembro 12, 2013 às 14:25

Postado Setembro 12, 2013 às 14:25

Falta de pesquisa ...

RuanCésar2013

Iniciante

RuanCésar2013

Postado Setembro 12, 2013 às 14:27

Autor

Postado Setembro 12, 2013 às 14:27

isso aqui é uma pesquisa irmão.

Mentor

ritchien

Postado Setembro 12, 2013 às 14:28

Postado Setembro 12, 2013 às 14:28

Puts.

Era tão difícil procurar no google assim?

Cada g de carbo tem 4kcal

Cada g de proteína tem 4kcal

Cada g de gordura tem 9kcal

Cada g de alcool tem 7kcal

Fibras eu não sei.

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