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Ajuda Abdominal

Por John!
Em Treinamento

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Postado

Ha um tempo eu venho praticando abdominais, mas na parte superior, o lado direito é maior que o esquerdo.

Existe algum exercicio que ajude a parte superior do lado esquerdo, assim fazer com que fique mais igual?

não sei se posso postar isso aqui, se n, por favor mudem

Postado

Posta fotos p galera dar uma avaliada!

"O crédito cabe àquele que está na arena, com o rosto coberto de poeira, suor e sangue..."

Data 01/06/13 01/08/13

Peso 89,3 90

Pant 38 38

Coxa 64,5 69

Cint 91 90

Peito 107 109

Ante 31 32

Braço 42 43,5

Postado
  • Autor

Eu só queria saber se existe exercicios focados na parte de cima ( os gominhos da parte de cima do abdomen)

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