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[Oficial] Dá Pra Chegar Natural ?

Por Hipertrofia.org
Em Musculação em geral

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  • Iiko
    Iiko

    So digo uma coisa... Se colocassem em pratica na academia e em suas vidas todo esse conhecimento que mts aqui julgam ter e tanto gostam de debater nos topicos, eu aposto que teriam uma opiniao mt dist

  • gaspar
    gaspar

    Porque esse tópico não morre?

  • gaspar
    gaspar

    Dá sim, vai chegar daqui pro final do mês! E isso que quer ouvir? NÃO TEM RESPOSTA!!! Não tem uma pessoa no mundo que possa responder esse tipo de pergunta com certeza! Já está extremamen

Imagens Postadas

Postado

Bodybuilder-Sergey-Dmitriev-2.jpg

Se não der cancelo a academia hj mesmo

só pra descontrair kkkk

"Definir metas e traçá-las é fácil. Difícil é mudar a maneira como os outros enxergam você."

Postado

então vc não irá precisar cancelar brother

shape comum pra caraio, vizinho meu tem um shape melhor q esse cara

se não pegar naturalo pode se matar

Postado

dificil eh chegar nesse nível sem ter criado um mini penis no meio das pernas

Porra cara...vc quebrou o encanto q eu tinha pela mulher... Pq por mais sinistro que seja oq vc falou...é a mais pura verdade #trembodick

Mind Heist

Postado

Bodybuilder-Sergey-Dmitriev-2.jpg

Se não der cancelo a academia hj mesmo

só pra descontrair kkkk

jogando ping pong aos domingos você pega tranquilo ..

Metas:

Squat - 50 60 70 80 90 100 108 110 120 kg

Bench Press - 50 60 68 80 90 100 kg

Deadlift - 50 60 70 80 90 100 110 120 130 140 kg

OHP- 0.5 BW 1 BW

Pendlayrow- 0.5BW 1 BW

Peso atual:74 kg

Meu diário(SL 5X5)- http://www.hipertrofia.org/forum/topic/154171-projeto-reg-park-sl-5x5/

    •
    Postado

    Bodybuilder-Sergey-Dmitriev-2.jpg

    Se não der cancelo a academia hj mesmo

    só pra descontrair kkkk

    Esse aí tá precisando aprender a aplicar SEOs direito, olha os braços da criatura q bosta.

    https://www.youtube.com/watch?v=6wUd-bTW_q8

    Escrevam, já temos muita coisa para "substituir" ou "adereçar" o que Deus nos deu, destaque para indústria de próteses de silicone.

    Haverá o dia em que entrar-se-á numa fábrica para trocar os gomos proporcionais ao tamanho da pança, os peitos, a bunda, o bíceps, o femural, a pantu etc. etc.. e até o reseravatório de ejaculação, eis que se almejará expelir jatos incessantes de semen industrializado no sabor mousse de maracujá, maçã, leite condensado, etc.... Espero ter amarrado as botas, quando assim for.

     

    Postado

    afff

    acabo com a minha pegadinha

    ia ver se o manolometal continuava a mentir pra eu postar isso heuhaeuhue

    não cara, eu já ia falar verdade. até pq, tô um pouco melhor que namorado gordin dela... hahaha

    não adiantar mentir com fotos falsas, todos que mentiram aqui foram descobertos. hoje em dia não tem como vc se passar por outra pessoa na net por muito tempo.

    eu tinha que ser muito FDP, hipócrita, depois de falar dos liars que passaram por aqui, eu mete essa fita também.

    quando vcs verem um shape meia boca no avatar, ai sou eu!! haha

    O frango tem anos de treino (ou malhação melhor dizendo), tem acesso a toda informação na internet, gosta de se enturmar com a galera da maromba, mas a mentalidade não muda. Continua com zoeira, continua achando que tudo é droga, depois não entende o infeliz porque o shape dele continua uma merda. Ao invés de respeitar e valorizar quem estuda e ensina, ele prefere fazer deboche, porque além de frango é burro e medíocre. Mas é isso aí, ter espírito de bodybuilder é pra poucos, mas vc poderia pelo menos tentar ser alguém melhor, aprender algo com o esporte que vc diz gostar. Não faz sentido insistir naquilo que não faz parte de vc, naquilo que vc está destinado a fracassar sempre. Seu corpo é um reflexo da sua mente, e quanto mais o tempo passa mais vc deveria se dar conta disso.

    Dudu Haluch

    •
    Postado

    as pernas com certeza da, agora o uper e utou em duvida

    Metas:

    Squat - 50 60 70 80 90 100 108 110 120 kg

    Bench Press - 50 60 68 80 90 100 kg

    Deadlift - 50 60 70 80 90 100 110 120 130 140 kg

    OHP- 0.5 BW 1 BW

    Pendlayrow- 0.5BW 1 BW

    Peso atual:74 kg

    Meu diário(SL 5X5)- http://www.hipertrofia.org/forum/topic/154171-projeto-reg-park-sl-5x5/

    Postado

    Pega natural?

    foda-se o video em si, so olhem o shape do cara a esquerda (logico), da pra chegar?

    Já ouviu falar de Atlas, um dos titãs gregos? Ele foi condenado por Zeus pra segurar, o mundo em seus ombros, e nunca mais largar, é mais ou menos assim que o senhor vai fazer, o desenvolvimento agora vai te moer!

    Postado

    Pega natural?

    foda-se o video em si, so olhem o shape do cara a esquerda (logico), da pra chegar?

    Vai muito da genética, mas com esse BF acho que dá sim, para mim só falta um pouco de ombros e braços.

    Meu diário: http://www.hipertrofia.org/forum/topic/164005-diario-de-um-powerbuilder-iifym-fb3x-crossfit-1xsemana/

    Como melhorar suas Pull-Ups: http://www.hipertrofia.org/forum/topic/169917-traducao-de-artigo-como-aumentar-sua-forca-em-pull-ups/

    Postado

    de bf diria uns 2% , 2,5% (fiz minhas devidas tecnicas que so olhando ja sei)

    2 % ta de zoua né , nao creio que vc falou serio

    A curiosidade matou o desafio

    por mais que todos tentem me colocar pra baixo e me fazer desistir, eu não o farei... eu irei até o fim, não importa como serão os caminhos daqui pra frente... eu voltarei pra vencer...'

    Como executar o Clean & jerk, snatch,Agachamento

    http://www.hipertrofia.org/forum/topic/172632-como-executar-o-clean-jerk-snatch-agachamento/

    •
    Postado

    oque acham ??

    quanto de bf esse cara tem ?? shape dele é legal

    https://www.youtube.com/watch?v=RoUyi2CFidA

    Editado por KimKaphwann (veja o histórico de edições)

    A curiosidade matou o desafio

    por mais que todos tentem me colocar pra baixo e me fazer desistir, eu não o farei... eu irei até o fim, não importa como serão os caminhos daqui pra frente... eu voltarei pra vencer...'

    Como executar o Clean & jerk, snatch,Agachamento

    http://www.hipertrofia.org/forum/topic/172632-como-executar-o-clean-jerk-snatch-agachamento/

    Postado

    quem é essa gracinha no teu avatar? tua namorada também... hahaha

    oque acham ??

    oque acham ??

    o que tem nesses gringos que é tudo com pele fina, grande pra carai, com shape seco... ele lembrou pouco o mlk ex canceroso que postei. só que Zach tá melhor.

    se chegar ai, é pra bem poucos olhe lá....

    O frango tem anos de treino (ou malhação melhor dizendo), tem acesso a toda informação na internet, gosta de se enturmar com a galera da maromba, mas a mentalidade não muda. Continua com zoeira, continua achando que tudo é droga, depois não entende o infeliz porque o shape dele continua uma merda. Ao invés de respeitar e valorizar quem estuda e ensina, ele prefere fazer deboche, porque além de frango é burro e medíocre. Mas é isso aí, ter espírito de bodybuilder é pra poucos, mas vc poderia pelo menos tentar ser alguém melhor, aprender algo com o esporte que vc diz gostar. Não faz sentido insistir naquilo que não faz parte de vc, naquilo que vc está destinado a fracassar sempre. Seu corpo é um reflexo da sua mente, e quanto mais o tempo passa mais vc deveria se dar conta disso.

    Dudu Haluch

    Postado

    quem é essa gracinha no teu avatar? tua namorada também... hahaha

    quem dera kkkkkkkkkk te mandei mp veja a namoradinha rsrsrs

    A curiosidade matou o desafio

    por mais que todos tentem me colocar pra baixo e me fazer desistir, eu não o farei... eu irei até o fim, não importa como serão os caminhos daqui pra frente... eu voltarei pra vencer...'

    Como executar o Clean & jerk, snatch,Agachamento

    http://www.hipertrofia.org/forum/topic/172632-como-executar-o-clean-jerk-snatch-agachamento/

    Postado

    oque acham ??

    quanto de bf esse cara tem ?? shape dele é legal

    https://www.youtube.com/watch?v=RoUyi2CFidA

    Nenhum desses 2 são naturais.

    O segundo dá pra ficar com shape bem parecido natural, agora o cara do primeiro vídeo nem em sonho q dá natural.

    https://www.youtube.com/watch?v=6wUd-bTW_q8

    Escrevam, já temos muita coisa para "substituir" ou "adereçar" o que Deus nos deu, destaque para indústria de próteses de silicone.

    Haverá o dia em que entrar-se-á numa fábrica para trocar os gomos proporcionais ao tamanho da pança, os peitos, a bunda, o bíceps, o femural, a pantu etc. etc.. e até o reseravatório de ejaculação, eis que se almejará expelir jatos incessantes de semen industrializado no sabor mousse de maracujá, maçã, leite condensado, etc.... Espero ter amarrado as botas, quando assim for.

     

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