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[Oficial] Dá Pra Chegar Natural ?

Por Hipertrofia.org
Em Musculação em geral

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  • Iiko
    Iiko

    So digo uma coisa... Se colocassem em pratica na academia e em suas vidas todo esse conhecimento que mts aqui julgam ter e tanto gostam de debater nos topicos, eu aposto que teriam uma opiniao mt dist

  • gaspar
    gaspar

    Porque esse tópico não morre?

  • gaspar
    gaspar

    Dá sim, vai chegar daqui pro final do mês! E isso que quer ouvir? NÃO TEM RESPOSTA!!! Não tem uma pessoa no mundo que possa responder esse tipo de pergunta com certeza! Já está extremamen

Imagens Postadas

Postado

fez muito bem o bronco, agora todas a discuçoes de natural ou não vao ficar aqui, muito melhor, todo topico era isso seé loko

começando ..........


Li alguns comentarios rapidamente e vi que o do Belo é fichinha do lado desse topico :lmaosmiley:

hahaaha vc não viu nada kkkkkk

Editado por KimKaphwann (veja o histórico de edições)

A curiosidade matou o desafio

por mais que todos tentem me colocar pra baixo e me fazer desistir, eu não o farei... eu irei até o fim, não importa como serão os caminhos daqui pra frente... eu voltarei pra vencer...'

Como executar o Clean & jerk, snatch,Agachamento

http://www.hipertrofia.org/forum/topic/172632-como-executar-o-clean-jerk-snatch-agachamento/

    •
    Postado

    huahuahuhahuah, de volta! Espero que a galera se comporte dessa vez.

    fez muito bem o bronco, agora todas a discuçoes de natural ou não vao ficar aqui, muito melhor, todo topico era isso seé loko

    começando ..........



    hahaaha vc não viu nada kkkkkk

    poha Kim, começando logo com esse cara? já vai gerar umas 20 páginas de discussão,

    Acho não chega natural não.

    "Só fica rico quem se arrisca e perde dinheiro"

    Postado

    Ae a zoeira voltou!!! E finalmente no lugar que ela merece, no off-topic junto ao lado do grande Mestre Supremo do Anabolismo Intergaláctico Hipertrofia Máxima.

    "Tava ciclanu Testogar + Deca Grega + Dianabol Russa + Winstrol Depot. Resultados muito bons, em 3 meses ganhei 90 agulhadas.

    Próximo vai ser tudo da GC! #ContatoDeConfiançaCTZ #FicaGrandePorra #EsmagaQueCresce #VemMonstro #ToDeOleoNesseBiceps"

    Postado

    Aeee voltou. Vou começar a jogar lenha.

    Minha cintura é larga pra caramba, logo, quero aumentar a proporção das costas, braços e ombros, pra cintura não se destacar sempre. Ainda tenho uns "pneus" mas o problema maior é o osso mesmo que é largo. Enquanto isso, o glúteo não acompanhou o quadril, como posso consertar isso?

    Meu objetivo é ser grande sem muita definição...um shape que sempre achei foda:

    Mark+Wahlberg+spends+Easter+Sunday+relax

    "Se ser homem evoluído e moderno no século XXI é ser chorão, coitadista e aspirante a derrotado, fico com a pecha de homem das cavernas com o maior orgulho, não há glória na derrota e não há evolução na zona de conforto." Diego Souza

    Postado

    Aeee voltou. Vou começar a jogar lenha.

    Minha cintura é larga pra caramba, logo, quero aumentar a proporção das costas, braços e ombros, pra cintura não se destacar sempre. Ainda tenho uns "pneus" mas o problema maior é o osso mesmo que é largo. Enquanto isso, o glúteo não acompanhou o quadril, como posso consertar isso?

    Meu objetivo é ser grande sem muita definição...um shape que sempre achei foda:

    Mark+Wahlberg+spends+Easter+Sunday+relax

    No de calção verde, com 3 anos de treino, whey e malto no pós dá.

    No de azul não.

    Mãe, no céu tem deca? E morreu. - Zyzz

    •
    Postado

    Galera auto aplicação não é para qualquer um não... Isso n é um simples remédinho ...

    Faça um exame antes, vai num farmaceutico na moral, troca uma ideia e gasta uma graninha dia sim dia nao na farmacia dele...

    Durante o ciclo faça outro exame ... Observe se as alterações estão dentro do padrão e vai de vagar e sempre...

    Natural hoje, nem planta é mais rsrs

    Auto aplicações intramusculares são fáceis até demais pro meu gosto rs

    Editado por GuilhermeFacção (veja o histórico de edições)

    Postado

    huahuahuhahuah, de volta! Espero que a galera se comporte dessa vez.

    poha Kim, começando logo com esse cara? já vai gerar umas 20 páginas de discussão,

    Acho não chega natural não.

    hahahaha essa é a ideia, mas creio eu que a maioria acha que ele nao é

    A curiosidade matou o desafio

    por mais que todos tentem me colocar pra baixo e me fazer desistir, eu não o farei... eu irei até o fim, não importa como serão os caminhos daqui pra frente... eu voltarei pra vencer...'

    Como executar o Clean & jerk, snatch,Agachamento

    http://www.hipertrofia.org/forum/topic/172632-como-executar-o-clean-jerk-snatch-agachamento/

    Postado
    • Este é um post popular.

    Marc Fitt, Caio Bottura e Mark Wahlberg na mesma página, isso que é zoeira :laughingsmiley: .

    "I'm not interested in looking like today's bodybuilders. I prefer the classic physiques of guys like Arnold Schwarzenegger, Dave Draper, and Franco Columbu. They had incredible symmetry, great proportions, and amazing overall development. Those are guys I want to look like—but maybe just a little bit better."

     

                                                   "Eu não quero a maior carga e sim os maiores músculos."

     

    • Postado

    Marc Fitt, Caio Bottura e Mark Wahlberg na mesma página, isso que é zoeira :laughingsmiley: .

    Voltamos com o pé direito

    Postado

    e ai

    Editado por KimKaphwann (veja o histórico de edições)

    A curiosidade matou o desafio

    por mais que todos tentem me colocar pra baixo e me fazer desistir, eu não o farei... eu irei até o fim, não importa como serão os caminhos daqui pra frente... eu voltarei pra vencer...'

    Como executar o Clean & jerk, snatch,Agachamento

    http://www.hipertrofia.org/forum/topic/172632-como-executar-o-clean-jerk-snatch-agachamento/

    Postado

    O TÓPICO VOLTOU!!!

    fireworks-o.gif

    Requisitos mínimos para conseguir pegar uma mãe solteira gorda rodada em 2016:

    - Rosto de modelo

    - 1,90 de altura

    - 8% de BF

    - 21 cm de pau

    - 1 milhão no banco

    - Status de celebridade

    Antes do tinder, você competia pelas garotas com os seus colegas do bairro e do colégio. Depois do tinder, você compete com machos alfa em modo turbo, celebridades, milionários e jogadores de futebol. Boa sorte!"

    MEU DIÁRIO

    Postado

    Uns 38 de braço e 8 de BF.

    Início 1/12/2015.

     

    Metas: 66kg/67kg/68kg/69kg/70kg/71kg/72kg

    Braço: 32/33/34/35/36/37/38

    Tórax/Peitoral: 92/93/94/95/96/97/98/99/100

    MM: 59/60/61/62/63/64/65/66

    BF: 14/13/12/11/10/9/8

     

    Postado

    Dá sim, depende da genética. Mas dá.

    Da sim, demora mas chega logico que com bf não tão baixo, mas da para chegar nada de extraordinário logico que cabe a genética da pessoa.

    Postado

    Da sim, demora mas chega logico que com bf não tão baixo, mas da para chegar nada de extraordinário logico que cabe a genética da pessoa.

    Eu chegando a 40 de braço e 8~9% de bf já ficarei bem tranquilo. Atualmente estou com 34 de braço e 10% de bf.

    "Sofra a dor da disciplina ou sofra a dor do arrependimento"

    Postado

    Eu chegando a 40 de braço e 8~9% de bf já ficarei bem tranquilo. Atualmente estou com 34 de braço e 10% de bf.

    se for ver nessa foto ai de perfil vc ta com 15%

    o marc fitt tem uns 38cm de braço 9-10% bf

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