Acham mesmo que um atorzinho de hollywood vai treinar limpo ? Muita ingenuidade.

Esse topico não é teste antidopping. A gente ta aqui pra discutir o que da pra chegar natural

Esse topico não é teste antidopping. A gente ta aqui pra discutir o que da pra chegar natural

Discutir nao, ACHAR, kuakkkkk.

Esse topico não é teste antidopping. A gente ta aqui pra discutir o que da pra chegar natural

Só comentei pq muita gente já veio aqui defender ator de hollywood como natural, tipo o lobo.

sempre legal dar uma olhada nesse topico 1x por mes pra ver a galera iludida auehae.

pra manter o nivel de pergunta da galera:

DA PRA CHEGAR COM WHEY?

Oque me deixa mais triste é quem tem nego que vem e diz "Da com genetica de 1 em 10.000" rsrsrs

Claro que da, no shape dela da

se liguem na assinatura do Serpico...

o will detilli...

um hormonizado com um shape natty (nessa assinatura)...

e olha que o cara malha certinho, faz dietas sinistras... estudado pra carai...

e a galera diz que dá pra chegar no ARONA sem usar nada apenas dependendo da genetica...

TÁ DE BRINCADEIRA neh ?

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Editado 23/01/2015 às 17:38 01/23, 2015 por Visitante
Mau comportamento.

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Editado 23/01/2015 às 17:38 01/23, 2015 por helb4o
Mau comportamento.

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Editado 23/01/2015 às 17:43 01/23, 2015 por Visitante
Mau comportamento.

Dois usuários levaram alerta por baixarem o nível (muito) da discussão.

Não respondam a provocações, se necessário reportem o post em DENUNCIAR CONTEÚDO que analisaremos.

Sem mais.

edit: só vi o post do helbis depois que postei

Editado 23/01/2015 às 17:46 01/23, 2015 por Night

Ok, Night.

Passou de raspão. Não responda na próxima, reporte.

Boa helb4o

https://uploaddeimagens.com.br/images/000/119/734/full/578541_579249002146543_99254927_n.jpg?1384897629

https://uploaddeimagens.com.br/images/000/119/734/full/578541_579249002146543_99254927_n.jpg?1384897629

Acho que sem ae's só A e B .

Topic

um upper assim, creio que seja um bom objetivo para um natural.

Prefiro BF mais baixo e menos volume. Não curto esses shapes aí não.

Prefiro BF mais baixo e menos volume. Não curto esses shapes aí não.

pra mim ja tava de boa, nao teria tanta restrição em dieta pra manter muito seco.

Topic

um upper assim, creio que seja um bom objetivo para um natural.

da sim

Topic

um upper assim, creio que seja um bom objetivo para um natural.

Acho o shape desse cara maneiro, ele tem 1,73 minha altura. Acho que ele tomou ae's pq no começo de 2014 ele tava normal numa novela e em malhação apareceu assim.

Dando pra ver as linhas do shape e o abd ja ta bom ( com uns 12% ja fica tranquilo). Se manter muito seco é complicado, eu assumo que não tenho saco pra isso haha

Acho que sem ae's só A e B .

Sera q da pra ficar entre o B e o C?

Acho o shape desse cara maneiro, ele tem 1,73 minha altura. Acho que ele tomou ae's pq no começo de 2014 ele tava normal numa novela e em malhação apareceu assim.

Pode ser que tenha tomado, mas o que eu quero dizer que é um objetivo alcançavel.

Mesma altura que eu tb, ta maneiro o shape, gostei, peito saltado o/.

Topic

um upper assim, creio que seja um bom objetivo para um natural.

concordo

Topic

um upper assim, creio que seja um bom objetivo para um natural.

Sem zueira já vi gente que n treina só faz serviço braçal com shape melhor que esse ai, só que tem genética de nigga.

Sera q da pra ficar entre o B e o C?

não tenho tempo na estrada pra falar, mas creio que não cara.. com aquele volume de braço seco e deltoides sem ae's acho que não rola.. se rolar vai ser papo de 7-8 anos de sangue nos olhos com genética maneira.

Editado 23/01/2015 às 18:22 01/23, 2015 por Serpico

O negócio é crescer, tacar peso na carcaça fica gigante e gordo com boa MM.

Depois é só tirar uma foto assim:

E postar aqui no tópico se é possível chegar assim com os seus 45cm de braço e barriga tanquinho.

Prefiro BF mais baixo e menos volume. Não curto esses shapes aí não.

menos volume que aquilo ali ? kkk , vai sumir

Topic

um upper assim, creio que seja um bom objetivo para um natural.

Melhor eu parar de treinar..

Edit: ao nao ser q seja um bom objetivo que de pra passar ainda, porq c isso for o limite segundo vcs eu paro

Editado 23/01/2015 às 19:56 01/23, 2015 por EctoFrangoMorfo

Melhor eu parar de treinar..

Edit: ao nao ser q seja um bom objetivo que de pra passar ainda, porq c isso for o limite segundo vcs eu paro

passa disso sim, o peitoral que chama atenção