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Avaliação Fisica (Adipômetro) Ajuda

Por Juthu4S
Em Musculação em geral

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Postado

fiz avaliação fisica na academia pra saber meu BF... ele pego a MM da coxa peitoral e do abdomen ...

resultado 65,5kg Massa magra e 6,5kg gordura ....o que acham ? ? devo perde essa gordura pelomenos mais uns 2kg de gordura .. ? me ajudem fiquei confuso ..

Meu Diario: /topic/132060-diario-musculacao-meu-estilo-de-vida-16-anos/#entry1700224">http://www.hipertrofia.org/forum/topic/132060-diario-musculacao-meu-estilo-de-vida-16-anos/#entry1700224

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