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Qual A Finalidade Da Variação De Carbos (Endomorfo) ?

Por De Mattos
Em Dieta e suplementação

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Postado

Galera , vi uma dica intereçante sobre variar a quantidade de carbos por dia especialmente para endomorfos , sou endo/meso .

Queria saber qual a finalidade de abaixar o carbo um dia e elevar no outro , quais os beneficios ? Diminuição consideravel no ganho de gordura ?

VLW

Postado

Você realmente escreveu "interessante" com "Ç"? Pelo amor de Deus!

Vai botar a culpa no celular, na falta de iluminação ou no teclado que está "ruim" hahaha...

Onde você viu essa "dica" aí? Abaixar e aumentar quantos gramas? Seja mais específico...

________________________

Diário - Treino híbrido + IIFYM (forever)

 

:laughingsmiley:

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