squiz Postado Julho 25, 2013 às 01:54 Postado Julho 25, 2013 às 01:54 Oque acham de um treino ABC OFF FULLBODY ? Estava pensando que seria legal após terminar o SL5X5.
Antedegemon Postado Julho 25, 2013 às 02:00 Postado Julho 25, 2013 às 02:00 Tipo A/B/C/off/FB ? Acho legal a ideia, até pelo descanso. Mas não acho a melhor opção para sair de um SL5x5.
squiz Postado Julho 25, 2013 às 02:43 Autor Postado Julho 25, 2013 às 02:43 Sim, qual a melhor opção que vc acha ao sair de um SL5X5 ?
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