[Falta de Pesquisa]Dúvida Sobre O Que Comprar

Postado 11/07/2013 às 16:35 07/11, 2013

Galera, vou começar o bulk agora. Fiquei emagrecendo por 5 meses e agora eu quero ganhar massa magra.

Só que tem um problema, o que vocês acham que compensa mais: Comprar Whey e Creatina para o mês inteiro, ou comprar peito de frango para o mês inteiro para consumir uma media de 170g/dia e Creatina?

A dieta eu já tenho só que se eu comprasse o Whey no almoço iria comer o que tem no dia aqui na minha casa. Sempre, todos os dias é arroz, feijão, e algum tipo de carne (frango, boi ou peixe). Já se eu nao comprasse whey iria comer essa quantidade de frango todos os dias e mais creatina, e as vezes um multivitaminico.

É por questões financeiras, pois meu pai ta desempregado, ai já viu...

Obrigado!

Editado 11/07/2013 às 16:42 07/11, 2013 por Pedrocka (veja o histórico de edições)

"Não que as mulheres tivessem sido a principal razão para treinar. Longe disso. Mas eu descobri que enquanto eu estivesse recebendo este tipo de atenção eu poderia muito bem usá-la ao meu favor."

Arnold Schwarzenegger

Postado 11/07/2013 às 16:49 07/11, 2013

Frangos,

Postado 11/07/2013 às 16:53 07/11, 2013

Frango

Diário

Postado 11/07/2013 às 17:18 07/11, 2013

Frango e ovo, esquece whey.

abs

Relato nessa porra : http://www.hipertrofia.org/forum/topic/146134-enan-e-diana-afude/

Postado 11/07/2013 às 17:19 07/11, 2013

frango ovo e whey

1 ciclo (oxandrolona) http://www.hipertrofia.org/forum/topic/136437-1-ciclo-oxandrolona-com-relato/page-4?hl=%2Boxandrolona#entry1779250

Fotos -> http://www.hipertrofia.org/forum/topic/140567-hunday-fotos-5-meses-de-bulk/#entry1833716

Postado 11/07/2013 às 17:26 07/11, 2013

Autor

Sim, ovos também daria para mim comprar.

"Não que as mulheres tivessem sido a principal razão para treinar. Longe disso. Mas eu descobri que enquanto eu estivesse recebendo este tipo de atenção eu poderia muito bem usá-la ao meu favor."

Arnold Schwarzenegger

Postado 11/07/2013 às 17:28 07/11, 2013

faça quenem eu, espere sair uma promoção no extra e compre 20 duzias por semana

abs

Relato nessa porra : http://www.hipertrofia.org/forum/topic/146134-enan-e-diana-afude/

Postado 11/07/2013 às 17:29 07/11, 2013

Autor

faça quenem eu, espere sair uma promoção no extra e compre 20 duzias por semana

abs

kkkkkkk vlww. Vc come inteiro ou só a clara?

Editado 11/07/2013 às 17:30 07/11, 2013 por Pedrocka (veja o histórico de edições)

"Não que as mulheres tivessem sido a principal razão para treinar. Longe disso. Mas eu descobri que enquanto eu estivesse recebendo este tipo de atenção eu poderia muito bem usá-la ao meu favor."

Arnold Schwarzenegger

Postado 11/07/2013 às 17:32 07/11, 2013

30 claras e 10 gemas/dia

Relato nessa porra : http://www.hipertrofia.org/forum/topic/146134-enan-e-diana-afude/

Postado 11/07/2013 às 17:42 07/11, 2013

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