Marcos Alexandre Postado Janeiro 12, 2014 às 16:11 Postado Janeiro 12, 2014 às 16:11 (editado) um pote de 900g de whey tem em torno de 720g de proteína e custa em media 100 reais , uma pessoa que pesa 76 kg precisará de 152g de proteínas diárias sendo assim 2g/kg corporais . em um mês de 30 dias ele utilizara cerca de 4.500g de proteína , sendo assim ele ira precisar de 6 potes de whey que será um total de 600 reais em whey protein quando poderia gastar apenas 200 reais em frango ou ovos que sairia muito mais barato que 6 potes de whey . https://www.youtube.com/watch?v=6a-Myt4vJhk Editado Janeiro 12, 2014 às 16:12 por Marcos Alexandre MonsterFreak reagiu a isso 1
xSalada Postado Janeiro 12, 2014 às 16:15 Postado Janeiro 12, 2014 às 16:15 Se o cara tem dinheiro e não tem o que fazer da vida EU não vejo problema....
Marcos Alexandre Postado Janeiro 12, 2014 às 16:56 Postado Janeiro 12, 2014 às 16:56 (editado) https://www.hipertrofia.org/forum/topic/149386-treino-peito/ Ele diz que 14 dias de descanso pro peitoral é ótimo para os naturais Em 12/01/2014 em 16:34, dukenukembr disse: fala fellas meu treino é abcde supino reto supino declinado maquina um que junta os punhos na fase positiva supino inclinado peck deck voador minha duvida é sera que posso treinar peito a cada 14 dias.é muito tempo de descanço..lembrando que dorian fazia isso pras dorsais mesmo usando mto veneno.... Em 12/01/2014 em 16:50, dukenukembr disse: sim eu sei..oq eu quis dizer..se pra um cara que toma tanto veneno um intervalo desse é bom imagina pra um natural ... Editado Janeiro 12, 2014 às 16:59 por Marcos Alexandre
Mojabe Postado Janeiro 12, 2014 às 16:58 Postado Janeiro 12, 2014 às 16:58 Em 12/01/2014 em 16:15, Andre72 disse: Se o cara tem dinheiro e não tem o que fazer da vida EU não vejo problema.... E pode incluir diarréia na vida dele também. Flavio Faria Vicente reagiu a isso 1
TheHN Postado Janeiro 12, 2014 às 18:19 Postado Janeiro 12, 2014 às 18:19 Não levei em conta o dinheiro apenas que é proteína '-'... Vai que o cara é o Thor batista Em 12/01/2014 em 16:58, Mojabe disse: E pode incluir diarréia na vida dele também. What?
Mojabe Postado Janeiro 12, 2014 às 19:52 Postado Janeiro 12, 2014 às 19:52 Em 12/01/2014 em 18:19, The Incredible disse: Não levei em conta o dinheiro apenas que é proteína '-'... Vai que o cara é o Thor batista What? vai se alimentar apenas de líquido = a diarreia. Quer que eu desenhe?
HulkEsmaga Postado Janeiro 12, 2014 às 20:05 Postado Janeiro 12, 2014 às 20:05 Não é bem uma pérola do fórum,mas vejam isso '---------------' https://www.facebook.com/jtmlkzika Deixem seus comentários sobre isso -.- Abraços
Calabouço Postado Janeiro 12, 2014 às 20:09 Postado Janeiro 12, 2014 às 20:09 Em 12/01/2014 em 20:05, HulkEsmaga disse: Não é bem uma pérola do fórum,mas vejam isso '---------------' https://www.facebook.com/jtmlkzika Deixem seus comentários sobre isso -.- Abraços Não, eu sou alguém --'
jehssm Postado Janeiro 12, 2014 às 20:13 Postado Janeiro 12, 2014 às 20:13 Em 12/01/2014 em 20:05, HulkEsmaga disse: Não é bem uma pérola do fórum,mas vejam isso '---------------' https://www.facebook.com/jtmlkzika Deixem seus comentários sobre isso -.- Abraços Mas que laçasso! Enviado de meu GT-I9505 usando Tapatalk
HulkEsmaga Postado Janeiro 12, 2014 às 20:17 Postado Janeiro 12, 2014 às 20:17 Em 12/01/2014 em 20:13, jehssm disse: Mas que laçasso! Enviado de meu GT-I9505 usando Tapatalk O cara se diz ''Exterminador de Frangos de verão'' Putz ¬¬
jehssm Postado Janeiro 12, 2014 às 20:28 Postado Janeiro 12, 2014 às 20:28 Em 12/01/2014 em 20:17, HulkEsmaga disse: O cara se diz ''Exterminador de Frangos de verão'' Putz ¬¬ Eu to dando uma olhada no topico lá de cutting e biriri, tigra querendo saber o "que fazer" pra secar o culote, q ja aplicou até enzima (?).... ai postou várias fotos em altas poses kkkkk não sou ninguém pra falar, mas tu sabe quando a pessoa posta foto pra avaliar o corpo e quando eh foto fazendo caras e bocas T.T e a macharada aplaudindo kkkk Enviado de meu GT-I9505 usando Tapatalk Em 12/01/2014 em 20:17, HulkEsmaga disse: O cara se diz ''Exterminador de Frangos de verão'' Putz ¬¬ E sim o "exterminador de frangos" deve colocar menos peso q eu no supino. Enviado de meu GT-I9505 usando Tapatalk
HulkEsmaga Postado Janeiro 12, 2014 às 20:31 Postado Janeiro 12, 2014 às 20:31 Em 12/01/2014 em 20:28, jehssm disse: Eu to dando uma olhada no topico lá de cutting e biriri, tigra querendo saber o "que fazer" pra secar o culote, q ja aplicou até enzima (?).... ai postou várias fotos em altas poses kkkkk não sou ninguém pra falar, mas tu sabe quando a pessoa posta foto pra avaliar o corpo e quando eh foto fazendo caras e bocas T.T e a macharada aplaudindo kkkk Enviado de meu GT-I9505 usando Tapatalk E sim o "exterminador de frangos" deve colocar menos peso q eu no supino. Enviado de meu GT-I9505 usando Tapatalk kkkkk
enebt Postado Janeiro 12, 2014 às 21:33 Postado Janeiro 12, 2014 às 21:33 Em 12/01/2014 em 16:49, Pokoyô disse: Os exercícios de peito forçam o tríceps. Ombro força bíceps.
joabexd17 Postado Janeiro 12, 2014 às 22:24 Postado Janeiro 12, 2014 às 22:24 Esse Pokoyô é mito, sou fã dele heuhuehuehuehue
xSalada Postado Janeiro 13, 2014 às 00:17 Postado Janeiro 13, 2014 às 00:17 (editado) Citar eita porra heuaheauehauhae eu ja tinha pensado na questão: Miostatina é oque te da sono, no sono é que vc cresce se inibir a miostatina não tem descanso e ai ficaria como? aheuhaeuhaeehau "Melatonina" euheueuheuheue posto mesmo https://www.hipertrofia.org/forum/topic/149432-bois-schwarzenegger/?p=1996117 Editado Janeiro 13, 2014 às 00:18 por Andre72
TheHN Postado Janeiro 13, 2014 às 00:39 Postado Janeiro 13, 2014 às 00:39 Meu peito era redondo, fiz esse treino e ficou quadrado do jeito que gosto... Mds ! Obs: é o mesmo do descansar 14 dias que o cara aí de cima postou
MonsterFreak Postado Janeiro 13, 2014 às 00:45 Postado Janeiro 13, 2014 às 00:45 um cara da minha academia so descia a barra do supino ate a metade , ele disse que era porque os mamilos dele eram separados e isso iria corrigir
Silva B Postado Janeiro 13, 2014 às 00:52 Postado Janeiro 13, 2014 às 00:52 Em 13/01/2014 em 00:17, Andre72 disse: "Melatonina" euheueuheuheue posto mesmo https://www.hipertrofia.org/forum/topic/149432-bois-schwarzenegger/?p=1996117 Desgraçado eu sabia que eu iria parar aqui, kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk porra eu me enganei
HEAVY DUCCI Postado Janeiro 13, 2014 às 00:54 Postado Janeiro 13, 2014 às 00:54 Em 13/01/2014 em 00:45, MonsterFreak disse: um cara da minha academia so descia a barra do supino ate a metade , ele disse que era porque os mamilos dele eram separados e isso iria corrigir Eu fico me perguntando... de onde essas criaturas tiram essas coisas
Pedrosilva96 Postado Janeiro 13, 2014 às 01:10 Postado Janeiro 13, 2014 às 01:10 Em 13/01/2014 em 00:39, The Incredible disse: Meu peito era redondo, fiz esse treino e ficou quadrado do jeito que gosto... Mds ! Obs: é o mesmo do descansar 14 dias que o cara aí de cima postou Dizer que qualquer ciclo deve ter uma testo como base é uma afirmação completamente equivocada https://www.hipertrofia.org/forum/topic/149441-duvida-sobre-ciclo/
Tales_ Postado Janeiro 13, 2014 às 02:20 Postado Janeiro 13, 2014 às 02:20 essa do peitoral eu ri demais, além de falar tanta merda o cara ainda postou o mesmo tópico duas vezes, e conseguiu bostejar nos dois mais uma pérola do mesmo https://www.hipertrofia.org/forum/topic/149386-treino-peito/#entry1995599 Citar sim eu sei..oq eu quis dizer..se pra um cara que toma tanto veneno um intervalo desse é bom imagina pra um natural ...
Supermoderador helb4o Postado Janeiro 13, 2014 às 02:22 Supermoderador Postado Janeiro 13, 2014 às 02:22 Em 12/01/2014 em 20:05, HulkEsmaga disse: Não é bem uma pérola do fórum,mas vejam isso '---------------' https://www.facebook.com/jtmlkzika Deixem seus comentários sobre isso -.- Abraços Em 13/01/2014 em 00:45, MonsterFreak disse: um cara da minha academia so descia a barra do supino ate a metade , ele disse que era porque os mamilos dele eram separados e isso iria corrigir Jovens, Asneiras que escutaram fora do fórum devem ser postadas no tópico específico: As Maiores Asneiras Que Ja Ouviram/viram
TheHN Postado Janeiro 13, 2014 às 20:04 Postado Janeiro 13, 2014 às 20:04 É muita pérola pra um tópico só : https://www.hipertrofia.org/forum/topic/149385-treino-peito/
Pedrosilva96 Postado Janeiro 13, 2014 às 20:16 Postado Janeiro 13, 2014 às 20:16 (editado) Em 13/01/2014 em 20:04, The Incredible disse: É muita pérola pra um tópico só : https://www.hipertrofia.org/forum/topic/149385-treino-peito/ Já é o segundo ou terceiro tópico que ele abre sobre o mesmo assunto se eu não me engano Editado Janeiro 13, 2014 às 20:17 por Pedrosilva96
Supermoderador helb4o Postado Janeiro 13, 2014 às 20:22 Supermoderador Postado Janeiro 13, 2014 às 20:22 O tópico foi duplicado, pode ver no seu conteúdo que ambos foram criados no mesmo minuto. Só que em vez de denunciarem pra ser fechado como o outro, ficam postando e o tópico se mantém no topo da área.
American Pitbull Postado Janeiro 13, 2014 às 20:43 Postado Janeiro 13, 2014 às 20:43 Em 13/01/2014 em 20:20, Kaio Amaral disse: É impossível fazer front squat com aquela pegada olímpica do Clean. É simplesmente impossível.
Visitante usuario_deletado1423 Postado Janeiro 13, 2014 às 20:44 Postado Janeiro 13, 2014 às 20:44 Em 13/01/2014 em 20:43, American Pitbull disse: Em 13/01/2014 em 20:20, Kaio Amaral disse: É impossível fazer front squat com aquela pegada olímpica do Clean. É simplesmente impossível. Foi irônico, cara.
American Pitbull Postado Janeiro 13, 2014 às 20:49 Postado Janeiro 13, 2014 às 20:49 Em 13/01/2014 em 20:44, Kaio Amaral disse: Foi irônico, cara. https://www.hipertrofia.org/forum/topic/145121-diario-silva-projeto-scarpelly/page-6 com certeza
Visitante usuario_deletado1423 Postado Janeiro 13, 2014 às 20:52 Postado Janeiro 13, 2014 às 20:52 Eu até postei depois que tu veio criticar: Em 13/01/2014 em 20:30, Kaio Amaral disse: Se não notou, foi irônico. Se você vê um comentário irônico e posta no perolas como se fosse verdade, sinceramente, não tenho nada pra comentar. Acho que tu é troll, na boa... E não sou só eu que acho.
American Pitbull Postado Janeiro 13, 2014 às 20:58 Postado Janeiro 13, 2014 às 20:58 Para de desvirtuar as porra dos topico cara
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