Gud 0 Postado Junho 24, 2013 às 00:51 Compartilhar Postado Junho 24, 2013 às 00:51 Bom como a maioria e como muitos me inspiro muito no ZYZZ e gostaria de acordo com vcs opiniões sei que é cedo mais irei postar minhas evoluções de acordo com o tempo pois gosto das opiniões pois iram ajudar muito. Peso Anterior 65,6 com 1,85 de altura 19 anos. Peso ATUAL 73,00 com 1 mês e 1 semana de treino. DEPOIS 73,00 Estou no caminho???Obrigado pelas Opiniões. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
curupira 14 Postado Junho 24, 2013 às 00:55 Compartilhar Postado Junho 24, 2013 às 00:55 8 kg? parabéns pois aqui nasce o novo jay cutler =D Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Gud 0 Postado Junho 24, 2013 às 00:56 Autor Compartilhar Postado Junho 24, 2013 às 00:56 (editado) vlw mais mais antes de eu entrar na academia fiquei mais ou menos estudando suplementação dieta tudo aki no forum noites e noites depois só ralação e comer muito na dieta foi assim que veio meus resultados é só o começo seguindo sempre e sempre o Legado Zyzz Editado Junho 24, 2013 às 00:57 por Gud Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Ribéry 15 Postado Junho 24, 2013 às 01:02 Compartilhar Postado Junho 24, 2013 às 01:02 ganhou 7,5kg de bochecha? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Yanky 21 Postado Junho 24, 2013 às 01:12 Compartilhar Postado Junho 24, 2013 às 01:12 8 kg mermao ? parece que ganho uns 2 ... posta dieta pra nois ver? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Like a ninja 34 Postado Junho 24, 2013 às 01:18 Compartilhar Postado Junho 24, 2013 às 01:18 deve ta pesando igual meus amigos, se enche de agua no treino vai pesar.. dai ganhou 5 kgs uhausha Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Gud 0 Postado Junho 24, 2013 às 01:24 Autor Compartilhar Postado Junho 24, 2013 às 01:24 kkk críticas não irão me abater pois é só o meu começo esforço cada vez mais!!Podem criticar a vontade haha e só para cortar sua opinião anterior Like a ninja sempre peso depois que acordo de estomago vazio!!u.u Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Ribéry 15 Postado Junho 24, 2013 às 01:29 Compartilhar Postado Junho 24, 2013 às 01:29 luck3d é vc? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Caseino 8 Postado Junho 24, 2013 às 01:47 Compartilhar Postado Junho 24, 2013 às 01:47 Ta no caminho.. mas cuidado da pra ver que você desenvolveu uma leve pochete. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Cap^ 28 Postado Junho 24, 2013 às 11:06 Compartilhar Postado Junho 24, 2013 às 11:06 " seguindo sempre e sempre o Legado Zyzz " Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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