[Gh15] Jeff Seid | Que A Verdade Vos Liberte!

[Firminão]

acho que o padrão aumentou sim ranzo, desde 1900 tudo andou pra frente, de treinamento a dieta... não acredito que esses caras de 1900 tenham mais conhecimento que nós meros mortais aqui do fórum, a diferença é o tempo de treinamento e experiência vivida, só isso...

Discordo. Pra mim esses caras cagam em cima de qualquer "artigo científico" a partir do momento em que eles aprenderam tudo na prática, experimentaram e viram oq funciona e oq não funciona pra eles.

[kiwi007]

é claro que quando os roids entraram em cena a coisa mudou

mas o padrão NATURAL aumentou sim amigao, é só comparar o conhecimento do pessoal daquela época com o de agora... eles não tinham facil acesso a nada, era tudo na base do testar pra ver se funciona... imagino a "dieta" deles como deviam ser...

hoje a galera tem tudo em mãos, tudo sobre alimentos, vitaminas, exercícios, hormônios...

pra ver como todo esse mimi nao adianta de quase nada e pra te um bom shape natural o q conta eh a genetica

[Zikaaa]

pra ver como todo esse mimi nao adianta de quase nada e pra te um bom shape natural o q conta eh a genetica

+1

[Danilo Z]

EU não diria gordões... Mas definido, nem que a pau.

2 ...um cara entre 1.75 e 1.80 (maioria dos brazuca tem isso) de altura atingir 45 cm de braço com 8~12 % de BF sem nenhum tipo de hormonio é um feito incrível , não digo impossível, mas é algo bem improvável.

bem isso, se definir tende a perder muito, aí que entram os ae´s

Isso mesmo.

Olhem os caras antigos...eles tinham bons físicos mas não eram grandões não, e os q eram grandões eram bem roliços como Louis Cyr.

Steve Reeves foi natural por um período...depois usou roids como todos fizeram hehe.

Editado Agosto 4, 2013 às 23:02 por Danilo Z

[Nuk3d]

2 ...um cara entre 1.75 e 1.80 (maioria dos brazuca tem isso) de altura atingir 45 cm de braço com 8~12 % de BF sem nenhum tipo de hormonio é um feito incrível , não digo impossível, mas é algo bem improvável.

Isso mesmo.

Olhem os caras antigos...eles tinham bons físicos mas não eram grandões não, e os q eram grandões eram bem roliços como Louis Cyr.

Steve Reeves foi natural por um período...depois usou roids como todos fizeram hehe.

engraçado q ele fala que esteroides e coisa de perdedor.

[planeta]

esse negócio de aprender na pratica é muito relativo e é falacioso

essas coisas perpetuam que precisa whey pra crescer porque pessoas que tomaram whey cresceram

... aposto que os caras em 1900 não manjavam usar 300mg de cafeína pra fazer cutting low carb e ter disposição pra treinar então o BF dos antigos vai ser maior

[Shemp]

Discordo. Pra mim esses caras cagam em cima de qualquer "artigo científico" a partir do momento em que eles aprenderam tudo na prática, experimentaram e viram oq funciona e oq não funciona pra eles.

tem razão man

acho que a galera (inclusive eu) se apega demais nesses estudos, principalmente sobre treinamento....

acho que o negócio é testar mesmo pra ver se funciona...

talvez seja esse o grande segredo por trás da musculação, não existe nada certo, é testar pra ver.

Editado Agosto 5, 2013 às 01:28 por Shemp

[Nuk3d]

tem razão man

acho que a galera (inclusive eu) se apega demais nesses estudos, principalmente sobre treinamento....

acho que o negócio é testar mesmo pra ver se funciona...

talvez seja esse o grande segredo por trás da musculação, não existe nada certo, é testar pra ver.

concordo onde voce diz , nao existe nada certo, porém , existe coisas mais eficientes q outras.

[korzak]

Segredo da musculação é ter peso pra aguer..

[Mihuuuu]

peso pra erguer, comida pra caralho e bons fornecedores de drogas

[Comediante]

Nem sonha com esses números aí que vc citou.

Claro que ninguém pode dizer quem vai chegar aonde. Mas tem um tamanho mais ou menos lógico é claro.

Pra pegar 45 de braço o cara tem que ter pelo menos 1,80m e um BF mais normal, abdome no máximo "aparente", definido não

Se quiser tem uma noção dos definidos antes das drogas existirem. É só ver os maiores caras que existiam lá por volta de 1900 até 1940

Eu li algumas partes do livro do hackenschmidt ( o cara da foto ) e vi lá que ele tinha 48 de braço, o cara era MTO grande pra epoca e para a grande maioria de hj, acho que sonhar com um shape desse tbm é ilusão pq naquela epoca as coisas eram mto diferentes ( menos stress + comida saudavel etc ).

[Zikaaa]

Eu li algumas partes do livro do hackenschmidt ( o cara da foto ) e vi lá que ele tinha 48 de braço, o cara era MTO grande pra epoca e para a grande maioria de hj, acho que sonhar com um shape desse tbm é ilusão pq naquela epoca as coisas eram mto diferentes ( menos stress + comida saudavel etc ).

stress e comida saudável? ... O cara tem esse shape por ter nascido com uma genética abençoada , não tem nada a ver com esses mimimis não.

[Comediante]

stress e comida saudável? ... O cara tem esse shape por ter nascido com uma genética abençoada , não tem nada a ver com esses mimimis não.

Pardon, esqueci de citar genetica, hackenschmidt considerava treino, pensamento positivo e até abstinencia sexual mais importante que comida...kkkkk

[lipe']

Porra mano, alguém sabe o nome dessa musica do video que o Jeff fode a lombar?

[Griffo]

Falando dos 'Aesthetics'...

Ó eles 'pirando' na Gracy Barbosa:

https://www.youtube.com/watch?v=gFGdFoKqyoY&feature=share&list=PLLSVgiot36xXgwKhbU1Afb6OrlyMjecpd

[Mihuuuu]

bixo olha ela agachando 200kg de boa, sem ofegar, com aquela postura em que as costas dela tá quase perpendicular ao chão, sendo que em agacho pesado a barra ta quase botando um cara grande deitado pra frente, como se tivesse fazendo extensora kkkkkkkkk isso n existe não

Editado Agosto 6, 2013 às 15:39 por Mihuuuu

[Zikaaa]

é se for pensar no peso que tá e ela não faz uma cara de esforço e ainda praticamente bate a bunda no chão como se tivesse agachando com 10 kgs , provavelmente é fake.

[Griffo]

é se for pensar no peso que tá e ela não faz uma cara de esforço e ainda praticamente bate a bunda no chão como se tivesse agachando com 10 kgs , provavelmente é fake.

ela treina com doses altíssimas de anestésicos.

hhaahhaahahahahah

[muky]

Falando dos 'Aesthetics'...

Ó eles 'pirando' na Gracy Barbosa:

https://www.youtube.com/watch?v=gFGdFoKqyoY&feature=share&list=PLLSVgiot36xXgwKhbU1Afb6OrlyMjecpd

kkkkkkkkkk ele falando que é fake kk

[Mihuuuu]

kkkkkkkkkk ele falando que é fake kk

eh fake... -.-

[Visitante usuario_deletado17]

kkkkkkkkkk ele falando que é fake kk

Vc está rindo porque ele constatou o óbvio.

Ou porque acredita que ela realmente tá agachando com aquilo tudo que o vídeo diz?

Editado Agosto 8, 2013 às 01:55 por ranzo159

[Griffo]

Vc está rindo porque ele constatou o óbvio.

Ou porque acredita que ela realmente tá agachando com aquilo tudo que o vídeo diz?

Eu agacho até com mais que ela diz...

mas eu choro, grito e dou uns peido e... não desco tanto.

Hoje aliás eu ri na ultima o que me fez falhar e quase matei o professor que tava me ajudando hauahauhau

[Visitante usuario_deletado17]

Eu agacho até com mais que ela diz...

mas eu choro, grito e dou uns peido e... não desco tanto.

Hoje aliás eu ri na ultima o que me fez falhar e quase matei o professor que tava me ajudando hauahauhau

Lembro do tópico que discutiram sobre esse vídeo.

Se ela levantasse esse peso mesmo, tava perdendo tempo em não competir em PL feminino.

E pela cara de "dificuldade" que ela faz... Tava perdendo tempo em não tentar um Record mundial feminino kkkkk

[NiggaFat]

Isso é old demais cara.

[Griffo]

Isso é old demais cara.

tinha a ver com o tópico NêgoGordo.

ahauahuaha.

foda, que nos EUA nigga é ofensivo, negócio é black rapah, muda esse nick ae porra!

[muky]

serio fake?? kkk que merda e eu me iludindo! bitch! :\

[NiggaFat]

tinha a ver com o tópico NêgoGordo.

ahauahuaha.

foda, que nos EUA nigga é ofensivo, negócio é black rapah, muda esse nick ae porra!

oiaeioe' nao que seja ofensivo, e que se tu chamar um negro lá de nigga sem ter intimidade ou sem que eles te conheçam vc ta ferrado, kkk

[planeta]

desvirtuando muito

[Espartano_]

O tópico antigo que tinha o vídeo da Gracyanne Barbosa fazendo esse agachamento com 50kg de cada lado foi mais desvirtuado que tudo.

[Jackson Dexter]

O tópico antigo que tinha o vídeo da Gracyanne Barbosa fazendo esse agachamento com 50kg de cada lado foi mais desvirtuado que tudo.

o msm acontecendo com esse lol