Duduuhrox 0 Postado Junho 4, 2013 às 20:26 Compartilhar Postado Junho 4, 2013 às 20:26 Então, treino a 3 anos e meio, e mes passado resolvi comprar uma suplementação melhor, pra ve se dava algum resultado, pq só whey nao tava adiantando em nada ! então comprei: Monter nitro pack NO2, Glutamina, Start Xplode, Sun Vite ( multivitaminico ), Malto. ( isso no pré-treino ) no pós-treino ta assim: Whey Protein Cyberform, Dextrose e Glutamina. Isso me deu uns 3 kilos, em um mes ! e tenho pra mais um mes ainda pela frente ! até ai tudo bem. Só que ganhei uma Creatina dahora do meu tio, e eu queria colocar junto, com essa suplementação ! só que minha mãe , ( que nao sabe nada de academia , e nem de suplementação ) viu esse monte de pote, e coisarada que eu nunca tinha tomado, e falo que eu to tomando muita coisa, e que nao ia fazer bem eu tomar a creatina e tals! eu nao dei bola ! mais tbm nao tomei! :s pq fiquei pensando bem, e talvez pode me faze mal ! O que vcs acham? da dica aee ! ;D Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Like a ninja 34 Postado Junho 4, 2013 às 20:39 Compartilhar Postado Junho 4, 2013 às 20:39 Mais um achando que suplemento é coisa de outro mundo :/ Não faz refeição pre treino. se fizer pode tirar o malto ... e eu nao gosto desse pack ai nao, caro ... só o whey nao tava adiantando ? então vc tava sem dieta ... treina a quanto tempo ? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Duduuhrox 0 Postado Junho 4, 2013 às 20:46 Autor Compartilhar Postado Junho 4, 2013 às 20:46 3 anos e meio cara, ja falei no começo, ! e o pack é muito bom ! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
ShakeMan 6 Postado Junho 4, 2013 às 20:51 Compartilhar Postado Junho 4, 2013 às 20:51 Cara eu tambem era assim me empanturrava de suplementos e nao me alimentava direito...Assim quizér um combo massa manda -Dextrose -Whey protein -Creatina isso ja ta otimo outros otimos suplementos são albumina,glutumina e caseina. Mais dá mais preferencia pra comida solida e boa do que essa porrada de pó tudo caro Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Like a ninja 34 Postado Junho 4, 2013 às 21:07 Compartilhar Postado Junho 4, 2013 às 21:07 (editado) 3 anos e meio cara, ja falei no começo, ! e o pack é muito bom ! pack muito bom ? vamo la .. 9 g prot no max, algumas vitaminas,sendo que vc ja tem multivitaminico. e guarana em pó, que vc compra baratinho por ai Onde ta o muuito bom nisso ? sou mais um whey growth 55 reais,vitaminico 20 reias e cafeina 30 vão dar 105 reais E beeeeeeeeeeeeeeem melhor que o pack. pack pra mim é muito marketing. sem querer ofender.. mas 3 anos de treino e falar que a creatina pode fazer mal ... Editado Junho 4, 2013 às 21:08 por Like a ninja Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Duduuhrox 0 Postado Junho 4, 2013 às 21:11 Autor Compartilhar Postado Junho 4, 2013 às 21:11 eu nao falei nada disso! le denovo ! e dps fala coisa aii ! minha mãe falou ! e eu pensei no excesso de suplementos, e não só a creatina ! ja tomei muita creatina nessa vida ! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Like a ninja 34 Postado Junho 4, 2013 às 21:13 Compartilhar Postado Junho 4, 2013 às 21:13 Então, treino a 3 anos e meio, e mes passado resolvi comprar uma suplementação melhor, pra ve se dava algum resultado, pq só whey nao tava adiantando em nada ! então comprei: Monter nitro pack NO2, Glutamina, Start Xplode, Sun Vite ( multivitaminico ), Malto. ( isso no pré-treino ) no pós-treino ta assim: Whey Protein Cyberform, Dextrose e Glutamina. Isso me deu uns 3 kilos, em um mes ! e tenho pra mais um mes ainda pela frente ! até ai tudo bem. Só que ganhei uma Creatina dahora do meu tio, e eu queria colocar junto, com essa suplementação ! só que minha mãe , ( que nao sabe nada de academia , e nem de suplementação ) viu esse monte de pote, e coisarada que eu nunca tinha tomado, e falo que eu to tomando muita coisa, e que nao ia fazer bem eu tomar a creatina e tals! eu nao dei bola ! mais tbm nao tomei! :s pq fiquei pensando bem, e talvez pode me faze mal ! O que vcs acham? da dica aee ! ;D Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Keeeew 87 Postado Junho 4, 2013 às 21:14 Compartilhar Postado Junho 4, 2013 às 21:14 Falta de conhecimento hein parceiro, pra 3 anos de treino e fazer isso aí, a coisa tá feia. Like a ninja reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Duduuhrox 0 Postado Junho 4, 2013 às 21:16 Autor Compartilhar Postado Junho 4, 2013 às 21:16 (editado) me veio, tu entendeu errado ! --' quiz fala do excesso de suplemento, pq no start ja tem creatina, e tals! mais ta mano, nem quero discuti, namoral ! me veio, tu entendeu errado ! --' quiz fala do excesso de suplemento, pq no start ja tem creatina, e tals! mais ta mano, nem quero discuti, namoral ! entendeu errado! --' Editado Junho 4, 2013 às 21:16 por Duduuhrox Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Like a ninja 34 Postado Junho 4, 2013 às 21:19 Compartilhar Postado Junho 4, 2013 às 21:19 me veio, tu entendeu errado ! --' quiz fala do excesso de suplemento, pq no start ja tem creatina, e tals! mais ta mano, nem quero discuti, namoral ! me veio, tu entendeu errado ! --' quiz fala do excesso de suplemento, pq no start ja tem creatina, e tals! mais ta mano, nem quero discuti, namoral ! entendeu errado! --' eu tbm nao kk só to te ajudando .. no start tem ... sim mas teria que saber a quantidade e o produto na informa Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Posts Recomendados
Crie uma conta ou entre para comentar
Você precisar ser um membro para fazer um comentário
Criar uma conta
Crie uma nova conta em nossa comunidade. É fácil!
Crie uma nova contaEntrar
Já tem uma conta? Faça o login.
Entrar Agora