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(Resposta) Sobre Comer E Suplementar

Por Yuri35
Em Dieta e suplementação

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Postado

geral fala , tome o hipercalorico e espera 30min pra comer algo , toma o whey e espera 30min 40min pra comer algo toma a caseina e espera 1h pra comer algo , agora porque nao pode comer em seguida? alguem tem explicaçao cientifica ???

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