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Dieta e suplementação

Perder Gordura E Ganhar Massa.

diego gaucho

Por diego gaucho
Abril 29, 2013 às 04:12 em Dieta e suplementação

Posts Recomendados

diego gaucho

Não sei o que estou fazendo

diego gaucho

Postado Abril 29, 2013 às 04:12

Postado Abril 29, 2013 às 04:12

seguinte gurizada, faço academia a 4 meses ja perdi 10 kilos e ganhei um pouco de massa ainda estou com gordura na barriga mas notei que estou emagrecendo demais ficando seco eu queria perder a gordura e ganhar massa muscular definir vou começar a tomar whey protein o que mais posso tomar junto?

Entusiasta

Rafael69

Postado Abril 29, 2013 às 04:42

Postado Abril 29, 2013 às 04:42

vc tem que escolhe entre um ou o outro , perde gordura ou ganha massa!!!!

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